تارتاریان

تارتاریان

تارتاریان

تارتاریان

تارتاریان

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

طرز تهیه آلو بخارا در منزل,طرز تهیه آلو بخارا در خانه,طرز تهیه آلو بخارا,طرز تهیه آلو بخارا,روش تهیه آلو بخارا,طرز پخت آلو بخارا,نحوه تهیه الو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با مرغ,طرز پخت خورشت آلو بخارا,طرز تهیه خورشت آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه ی الو بخارا,طرز تهیه خورش الو بخارا,طرز تهیه خورشت الو بخارا,طرز تهیه ی خورشت آلو بخارا,طرزتهیه خورش الو بخارا,طرز پخت خورش آلو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه مربا آلو بخارا,طرز تهیه ترشی آلو بخارا,طرز تهیه شربت آلو بخارا,طرز تهیه ی مربای آلو بخارا,طرزتهیه مربای الو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا تازه,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش مرغ با آلو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب میکنین بهتره که گوشتی و شیرین باشه و معمولن همه ی آلوها رو می تونیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا.آلو بخارا از خشک کردن انواع آلوها بدست می آید ،که موارد مصرف می تونه به عنوان تنقلات و یا افزودنی به انواع غذاها باشه.آلو بخارا در بازار دو مدل عرضه می شود،مدل طلایی و خوش آب و رنگه و شفاف و معمولا بهش لقب صادراتی میدند ،که پیشنهاد میکنم کلا بیخیالش بشید ،چرا؟ چون با دود گوگرد خشک و آماده شده و ضررش خیلی زیاده.

آلو شامل انواع مختلفی می باشد و خواص آنها کمی با هم متفاوت است. اگر بخواهیم به انواع آلو ها اشاره ای داشته باشیم، می توانیم آلو زرد، آلـو جنگلی، آلو سیاه و… را نام ببریم. آلو از خواص بی شماری بهره مند است، به عنوان مثال سرشار از ویتامین های ( آ ) ، ( ب ) ، ( سی ) بوده و قند خون را کنترل میکند .آلوهایی که در غذا استفاده می شود، اکثرا از نوعی تهیه می شوند که پوست آنها را به راحتی می توان جدا کرد،زیرا موقع پخت غذا، پوست آلو (آلوی خشک شده با پوست) از گوشتش جدا می شود و منظره جالبی به غذا نمی دهد،بنابرین از آلوهایی مانند آلو قطره طلا، برای تهیه آلو خورشتی استفاده می شود.در ادامه روش خشک کردن آلو قطره طلا و تهیه آلو خورشتی را مشاهده می کنید که امیدواریم در آینده به کارتان بیاید

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

درست کردن آلو بخارا توسط خودتون در خانه خیلی راحت و از نظر اقتصادی به صرفه ست. آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب میکنین بهتره که گوشتی و شیرین باشه و معمولن همه ی آلوها رو می تونیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا. من از آلوهای زرد و شیرینی که این روزها فراوان بود استفاده کردم. آلوها رو به هر میزان که آماده کردین برای خشک کردن، بعد از شستن و چیدن دم هاشون کنار میذاریم. یک قابلمه متناسب با اندازه آلوها برداشته و با مقدار مناسب آب میذاریم جوش بیاد، ۲ قاشق روغن هم بهش اضافه می کنیم. اگر بافت آلوها نرمه بعد از جوش آمدن آب آلوها رو داخل قابلمه ریخته و زیر گاز رو خاموش میکنیم اما اگر بافت آلو سالم و له شده نیست اجازه میدیم آلوها ی جوش بخوره و بعد از روی حرارت برمیداریم.

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

آلو بخارا نوعی خشکبار است که در زبان انگلیسی به آن prune می‌گویند. شما میتوانید آلو بخارا را بعنوان یک میان وعده‌ی مغذی و مقوی استفاده کنید . یکی از فواید مصرف میوه‌های خشک همانند آلو بخارا، تقویت استخوان ها میباشد .

طرز تهیه آلو بخارا در خانه

بعد از اینکه کمی از حرارت افتاد، میبینین که پوست آلوها جمع شده حالا به راحتی میتونین پوست آلوها رو جدا کنین و در سینی یا آبکش بچینین و روش به دلخواه کمی نمک یا شکر بپاشین و اجازه بدین جلوی آفتاب خشک بشه.  دقت کنین که اگر ۲ روز میخواین جلوی آفتاب باشه روز دوم آلوها رو پشت و رو کنین و اگر آفتاب خیلی تیزه این زمان رو کمتر کنین در غیر این صورت تمام بافت آلو خشک میشه و تقریبن هسته های آلو فقط میمونه !  اگر تو آپارتمان زندگی می کنین و فضای کافی برای استفاده از آفتاب ندارین میتونین آلوها رو جلوی باد پنکه خشک کنین.

آلو بخارا

بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که مانع ‌یبوست می‌شود. الو بخارا که به نام های الو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز معروف می باشد ،دارای طبع سرد و تر است .آلو میوه‌ای شگفت‌انگیز و آبدار است که از نظر گیاه‌شاسی به تیره‌ی رزاسه یا گلسرخیان متعلق است. این میوه عضوی از خانواده‌ی آلوهای نوع پرانوس است که هلو، شلیل، و بادام را نیز در بر می‌گیرد. این یکی از معدود میوه‌هایی است که در انواع رنگ‌های مختلف موجود است. گیاهی که این میوه را به بار می‌دهد درختچه‌ای کوچک است که در سراسر جهان به ویژه در چین، امریکا، ژاپن، و اروپا می‌روید و فواید زیادی دارد

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد؟

مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگ است که طبیعت سرد و تر دارد.ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارتگرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشد آلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود.

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

  • سجاد ورمزیار

منع مصرف گیاه علف خرس و بارداری را تهدید کردن

منع مصرف گیاه علف خرس و بارداری را تهدید کردن در سایت جسارت

علف خرس و بارداری , گیاه علف خرس , خواص گیاه علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , درخت علف خرس

منع مصرف گیاه علف خرس و بارداری را تهدید کردن

علف خرس و بارداری , گیاه علف خرس , خواص گیاه علف خرس , علف خرس

در این مطلب از سایت جسارت به منع مصرف گیاه علف خرس و بارداری را تهدید کردنمی پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

فارسى من خرس گیاه است ، به علف خرس هم مى گویند، عربى من حشیشه الدب مى باشد. من یک گیاه علفى هستم که بیشتر در، گیلان مى رویم ، برگهاى من در قسمت پایین ساقه بیضى ساده ، و نامساوى است

علف خرس و بارداری

نام فارسی: علف خرس نام علمی: Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng نام انگلیسی: Ericaceae نام‌های دیگر: Arberry, Bearberry, bear’s Grape, Mountain Box, Red Bearberry, Upland Cranberyy معرفی گیاه : گل‌های گیاه علف خرس به صورت ۳ تا ۱۲ تایی درون دستجات کوتاه، انتهایی و آویزان قرار دارند. این گیاه با دانه‌های انعطاف‌پذیر، خزنده، به رنگ قرمز قهوه‌ای و به طول تا ۱/۵ متر می‌باشد. برگ‌های علف خرس متناوب، چرمی و قاشقی بوده، دارای حاشیه کامل و کمی‌ برگشته و دمبرگ کوتاه هستند. برگ‌های آن بسیار تلخ و قابض، از Vaccinium macrocarpon به واسطه رگبرگ‌های شبکه‌ای و نقطه‌های غیر غده‌ای سطح زیرین برگ‌ها قابل تشخیص هستند.

برگهاى قسمت فوقانى ساقه من مرکب باز 7 تا 13 برگچه باریک و نوک تیز است ، و همین اختلاف شکل برگهاى فوقانى و تحتانى ، بهترین راه تشخیص گیاه من است .

گیاه علف خرس

رویشگاه : این گیاه از شبه جزیره ایبری در امتداد اروپای مرکزی تا شبه جزیره اسکاندیناوی و از سمت شرق تا سیبری پراکنش داشته، در کوه‌های آلتایی، هیمالیا و آمریکای شمالی نیز یافت می‌شود. فرآورده‌ها : چای علف خرس برای تهیه چای، روی ۲/۵ گرم قطعات خرد شده یا پودر ریز گیاه، آب جوش ریخته شود (یک قاشق چایخوری برابر ۲/۵ گرم گیاه می‌باشد) یا آن که علف خرس را در آب سرد ریخته، سپس سریعاً به دمای جوش رسانده و پس از ۱۵ دقیقه صاف شود. این چای ممکن است حاوی حدود ۳۰ درصد از این گیاه همراه با سایر داروها باشد. در صورت بالا بودن میزان علف خرس در چای، جهت پایین آوردن میزان تانن موجود در آن می‌بایست گیاه را به مدت ۶ تا ۱۲ ساعت در آب سرد خیساند. بخش‌های دارویی : برگ‌های خشک شده و فرآورده‌های حاصل از برگ‌های تازه.

گلهاى من کوچک زرد یا نارنجى است ، و گاهى مایل به قرمز است و به صورت مجتمع با ظاهرى مدور مى باشد، میوه من غلافى و در داخل غلاف فقط یک دانه وجود دارد . مرا به عنوان یک گیاه زینتى مى توان کاشت .

خواص گیاه علف خرس

موارد مصرف و اثرات درمانی علف خرس : تانن‌های موجود در این گیاه قابض بوده، فنول گلوکوزیدها و آگلیکون‌های مربوط که در این گیاه یافت می‌گردند، ضد باکتری هستند. از برگ‌های این گیاه، به ویژه گونه‌های viscida و A.patula به عنوان نوعی عامل سفید کننده پوست استفاده می‌شود. نوعی فرآورده حاصل از این گیاه دارای نوعی اثر پیشگیری از التهاب عود کننده مثانه می‌باشد. اگرچه علف خرس داروی انتخابی جهت مداوای التهاب مثانه نیست، لیکن دارای نوعی اثر احتمالی در پیشگیری از عفونت‌های عود کننده دستگاه ادراری می‌باشد. محققان استفاده از این گیاه را به عنوان نوعی عامل ادرارآور تأیید نموده‌اند. عفونت‌های مجاری ادرار: از این گیاه برای درمان بیماری‌های التهابی مجاری آوران دستگاه ادراری استفاده می‌شود. در طب سنتی این گیاه برای درمان انواع ناراحتی‌های ادراری – تناسلی و مجاری صفراوی به کار برده می‌شود.

منع مصرف گیاه علف خرس و بارداری را تهدید کردن

علف خرس و بارداری , گیاه علف خرس , خواص گیاه علف خرس , علف خرس

چون گلهاى من زیبا مى باشد، قسمت مورد استفاده من گل و قسمتهاى هوایى گیاه من است . برگ و قسمتهاى مختلف گیاه من داراى جوهر مازو، صمغ و ماپوئین و یک ماده رنگى است . دانه هاى من داراى روغن قابل استخراج مى باشند. گل من قابض و التیام دهنده جراحات است ، و براى تصفیه خون مفید مى باشد. گلهاى من ملین بوده ، دمکرده 50 در هزار آن براى تقویت معده و روده ها استفراغ اطفال مفید مى باشد، و در استعمال خارجى جوشانده گل و سرشاخه هاى من به کار مى رود.

علف خرس

روش مصرف : این گیاه به صورت خرد شده، پودر شده، عصاره خشک برای تهیه دم کرده یا خیسانده‌های سرد و نیز به صورت عصاره یا اشکال دارویی جامد دارای مصارف خوراکی استفاده می‌شود. موارد منع مصرف : اشخاص مبتلا به اختلالات کلیوی، اختلالات توام با تحریک دستگاه گوارشی و نیز افراد دارای اسیدی نمی‌بایست این گیاه را مصرف نمایند. همچنین علف خرس نباید توأم با ترکیبات اسیدی‌کننده ادرار که موجب کاهش اثر ضد باکتری آن می‌شود، تجویز گردد. زنان باردار، مادران شیرده و کودکان زیر ۱۲ سال نباید از این گیاه استفاده نمایند. اشخاص مبتلا به حساسیت معدی ممکن است در صورت مصرف فراورده‌های حاصل از این گیاه که حاوی مقدار زیادی تانن است، دچار تهوع، استفراغ و معده درد شوند. امکان بروز صدمات کبدی ناشی از مصرف دراز مدت علف خرس به ویژه در کودکان وجود دارد. بیمارانی که از مکمل‌های واجد آهن استفاده می‌کنند، می‌بایست بین زمان مصرف گیاه مزبور و دارو به مدت ۱ تا ۲ ساعت فاصله بیندازند. می‌بایست از مصرف همزمان فرآورده‌های تهیه شده از این گیاه و ترکیباتی که موجب اسیدی شدن ادرار می‌گردند اجتناب گردد. مصرف بیش از حد این گیاه موجب بروز التهاب و تحریک غشاء مخاطی مجاری ادرار و مثانه می‌شود.

علف خرس و بارداری

  • سجاد ورمزیار

شعر در مورد نیمه شعبان

چهارشنبه, ۲۵ بهمن ۱۳۹۶، ۱۱:۲۱ ق.ظ

شعر در مورد نیمه شعبان

شعر در مورد نیمه شعبان,شعر درباره نیمه شعبان,شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان,شعر ترکی در مورد نیمه شعبان,شعری درباره نیمه شعبان,شعر کوتاه درباره نیمه شعبان,شعر در مورد نیمه ی شعبان,شعر کوتاه در مورد نیمه شعبان,دانلود شعر در مورد نیمه شعبان,شعر دوبیتی در مورد نیمه شعبان,اشعار درباره نیمه شعبان,شعر زیبا درباره نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره نیمه شعبان,شعری درباره ی نیمه شعبان,شعرهای کودکانه در مورد نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره ی نیمه شعبان,اشعار ترکی در مورد نیمه شعبان,شعر درباره نیمه شعبان,شعرهای در مورد نیمه شعبان,شعر کوتاه درباره ی نیمه شعبان,شعر های کوتاه درباره نیمه شعبان,شعر در باره نیمه ی شعبان,دانلود آهنگ در مورد نیمه شعبان,دانلود آهنگ درباره نیمه شعبان,دانلود اهنگ درمورد نیمه شعبان,شعر نیمه شعبان,شعر نیمه شعبان ترکی,شعر نیمه شعبان کودکانه,شعر نیمه شبان خلوت است,شعر نیمه شعبان برای بچه ها,شعر نیمه شعبان برای کودکان,شعر نیمه شعبان امام زمان,شعر نیمه شعبان لطیفیان,شعر نیمه شعبان 94,شعر نیمه شعبانی,اشعار نیمه شعبان ترکی,شعر ترکی در مورد نیمه شعبان,شعر ترکی برای نیمه شعبان,شعر های ترکی نیمه شعبان,شعر کودکانه برای نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره نیمه شعبان,شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان,شعر کودکانه به مناسبت نیمه شعبان,شعر کودکانه درباره ی نیمه شعبان,متن شعر نیمه شبان خلوت است,ادامه شعر نیمه شبان خلوت است,شعر کامل نیمه شبان خلوت است مظهر هر رحمت است,شعر نیمه شعبان کودکان,شعر نیمه شعبان کودک,شعر میلاد امام زمان نیمه شعبان,شعر امام زمان در نیمه شعبان,شعر+ترکی+درباره+امام+زمان+نیمه+شعبان,شعر در مورد امام زمان نیمه شعبان,اشعار نیمه شعبان لطیفیان,اشعار نیمه شعبان 94

شعر در مورد نیمه شعبان

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد نیمه شعبان برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

مژده ای دل که شب نیمه شعبان آمد

بر تن مرده و بی جان جهان جان آمد

بانگ تکبیر نگردرهمه عالم بر پاست

همه  گویند  مگر  جلوه  یزدان   آمد

اززمین نوربه بالا رود امشب زیرا

نور خورشید امامت همه  تابان  آمد

قائم آل محمد (عج)گل گلزار رسول

حجه بن الحسن (عج)آن مظهر ایمان آمد

تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار

شعر در مورد نیمه شعبان

اللهم عجل الولیک الفرج

شبی را به خوابم بیا، نازنین!

دلم را پُر از بوی خورشید کن

بیا چشمه غصه‌های مرا

پُر از جوششِ شعر امید کن

بیا که جهان، زیر هر گام تو

پُر از رویش سبزه‌ها می‌شود

دلِ آسمان، پُر زِ رنگین کمان

زمین، غرق ذکر خدا می‌شود

شعر دوست , شعر در مورد دوست , شعر درباره دوست , شعر در وصف دوست

شعر درباره نیمه شعبان

اللهم عجل الولیک الفرج

بی‌قرار تؤام و در دل تنگم گِله‌هاست

آه! بی‌تاب شدن عادت کم حوصله‌هاست

مثل عکس رُخ مهتاب که افتاده در آب

در دلم هستی و بین من و تو فاصله‌هاست

بی‌تو هر لحظه مرا، بیم فرو ریختن است

مثل شهری که به روی گُسل زلزله‌هاست

آسمان با قفس تنگ چه فرقی دارد؟

دیدنت آرزوی روز و شب چلچله‌هاست

باز می‌پرسم از آن مسئله دوری و عشق

و ظهور تو جواب همه مسأله‌ هاست

شعر برادر , شعر در مورد برادر , شعر درباره برادر , شعر در وصف برادر

شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان

یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح…

نیمه ی ماه شعبان/سرزد خورشید تابان/نور هر انجمن آمد

جلوه شد روی جانان/عرش حق شد گلستان/حجت بن الحسن آمد

تو و زیبایی وحُسن و ملاحت/چشم فلک مثه اون ندیده

آی عاشقای آقا،همین امروز/مادرش عیدی مارو میده

تو امید عاشقانی/یاور مستضعفانی/مقدمت بادا مبارک یا اباصالح

دلخوشی شیعیانی/یاور مستضعفانی/مقدمت بادا مبارک یا اباصالح

شعر خواهر , شعر در مورد خواهر , شعر درباره خواهر , شعر در وصف خواهر

شعر ترکی در مورد نیمه شعبان

یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح…

دریای لطف و کرم/ای سایت روی سرم/حجت بن الحسن آقا

نور چشمان ترم/ای سایت روی سرم/حجت بن الحسن آقا

دل شیکسته به یُمن ِ ظُهورت/میشه آقا پُر ِ شور و صفا

منم اونی که گرفتار جَهله/تویی تو مظهر لطف و وفا

هر چه که من بد باشم/تو به خوبی مشهوری

 ای که نورٌ علی نوری یا اباصالح

تو به موسای جان ها/روشنایی ِ طوری

ای که نورٌ علی نوری یا اباصالح

شعر زندگی , شعر در مورد زندگی , شعر درباره زندگی , شعر در وصف زندگی

شعری درباره نیمه شعبان

یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح یا اباصالح…

ای خورشید نبوی/ای ماه مرتضوی/درد ما درد دوریه

قلب ما بی شکیبه/شیعه خیلی غریبه/برس به داد سوریه

 به ظهور تو و لطف الهی/پیروز ِ بر همه دنیا میشیم

ایشالا که همه خوشحال و شاد از/نابودی ِ وهابی ها میشیم

ای امام و مقتدا/ای غریب آشنا/عَجّل علی ظهورَک یا اباصالح

دل به عشقت مبتلا/یادگار کربلا/عَجّل علی ظهورَک یا اباصالح

شعر عشق , شعر در مورد عشق , شعر درباره عشق , شعر در وصف عشق

شعر کوتاه درباره نیمه شعبان

مهر درخشان 

اومده بالا 

خورشید عالم 

یوسف زهرا 

شده روشن چشم عالمین از دیدن این آقا 

نور ذات خدا رسیده رسیده 

مرغ دل به هواش پریده پریده 

بر دلِ عاشقا امیده امیده 

یاسیدی،اباصالح 

یاسیدی،اباصالح 

اباصالح اباصالح اباصالح… 

شعر گل , شعر در مورد گل , شعر درباره گل , شعر در وصف گل

شعر در مورد نیمه ی شعبان

تو آسمونا 

 هلهله برپاس 

یوسف زهرا 

ماه دل آراس 

حُجتُ الله و این آقا منجی کُلّ دنیاس 

مژده ی عاشقی رسیده رسیده 

 نور حق ز افق دمیده دمیده 

نازش و خالقش خریده خریده 

یاسیدی،اباصالح 

یاسیدی،اباصالح 

اباصالح اباصالح اباصالح 

شعر شب بخیر , شعر در مورد شب بخیر , شعر درباره شب بخیر , شعر در وصف شب بخیر

شعر کوتاه در مورد نیمه شعبان

فدای راهت،کشور ایران 

بیشه ی شیران،مهد دلیران 

 آرزومونه که بشیم ما همسفر با شهیدان 

یار پیر و جوان یا مهدی یا مهدی 

عشق سینه زنان یا مهدی یا مهدی 

یا امامِ زمان یا مهدی یا مهدی 

یاسیدی،اباصالح 

یاسیدی،اباصالح 

اباصالح اباصالح اباصالح

شعر صبح بخیر , شعر در مورد صبح بخیر , شعر درباره صبح بخیر , شعر در وصف صبح بخیر

دانلود شعر در مورد نیمه شعبان

نیمه ی ماهِ زیبای شعبان   آمده جلوه ی حیّ منّان

 نور دل و جان همه آمد   مهدی آل فاطمه(س) آمد

لطف تو بی عدد   یابن الحَسَن مدد

  یا مهدی یا فارس الحجاز…

شعر عید غدیر , شعر در مورد عید غدیر , شعر درباره عید غدیر , شعر در وصف عید غدیر

شعر دوبیتی در مورد نیمه شعبان

به دعا و عنایت زهرا،خاک قدم صاحب زمانیم

همیشه با نوای یا مهدی،زائر حریم جمکرانیم

نور سرمدی اباصالح،مولا سیدی اباصالح

اینه آرزوی بزرگ و کوچک،یبن الحسن عجّل علی ظهورَک

یا مهدی بیا بیا یبا بیا…

شعر تنهایی , شعر در مورد تنهایی , شعر درباره تنهایی , شعر در وصف تنهایی

اشعار درباره نیمه شعبان

به شرف و وفا قسم میخوریم،این و بدونه دشمن ِ آقا

به دم ِ یا حسین و یا زهرا،آماده برا شهادتیم ما

ما با سَیّد ِ خراسانی،وَ با یک دل ِ پُر ایمانی

یاد ِ لاله های غریب ِ فکه،میاییم برا فتح ِ حجاز و مکه

یا مهدی بیا یبا بیا یبا…

شعر تولد , شعر در مورد تولد , شعر درباره تولد , شعر در وصف تولد

شعر زیبا درباره نیمه شعبان

نیمه شعبان ، طلوع نور ایمان

روز میلاد گل محبوب یزدان

منجی عالم ، صفا بخش دل و جان

میوه باغ ولایت ، شد نمایان

نیمه شعبان مبارک نیمه شعبان مبارک

شعر ماه محرم , شعر در مورد ماه محرم , شعر درباره ماه محرم , شعر در وصف ماه محرم

شعر کودکانه درباره نیمه شعبان

نیمه شعبان ، گل شادی شکوفا

نور حق از چهره مهدی هویدا

نغمه شادی رسد از عرش اعلی

قائم آل محمد شد به دنیا

نیمه شعبان مبارک نیمه شعبان مبارک

شعر لیاقت , شعر در مورد لیاقت , شعر درباره لیاقت , شعر در وصف لیاقت

شعری درباره ی نیمه شعبان

نیمه شعبان ،رسد لطف الهی

صوت قرآن و مناجات الهی

دیده نرگس شده روشن زمهدی

حجّت حق زین تولد شد تجلّی

نیمه شعبان مبارک نیمه شعبان مبارک

شعر لب , شعر در مورد لب , شعر درباره لب , شعر در وصف لب

شعرهای کودکانه در مورد نیمه شعبان

نیمه شعبان ، فروغ دین پدیدار

سیل اشک بر گونه ها از شوق دیدار

چشم امت تا سحر پیوسته بیدار

چون به دنیا آمده معشوق دادار

نیمه شعبان مبارک نیمه شعبان مبارک

شعر لبخند , شعر در مورد لبخند , شعر درباره لبخند , شعر در وصف لبخند

شعر کودکانه درباره ی نیمه شعبان

ای وارث تاج و تخت محمود بیا / مرآت صفات پاک معبود بیا

خلق آرزوی بهشت موعود کنند / والله تویی بهشت موعود بیا

عید شعبان مبارک باد

شعر ادب , شعر در مورد ادب , شعر درباره ادب , شعر در وصف ادب

اشعار ترکی در مورد نیمه شعبان

مـژده‌ی آمـدنت قیمـت جـان می‌ارزد

تاری از موی تو آقـا به جهـان می‌ارزد

السلام علیک یا صاحب الزمان

بهترین هدیه به امام زمان عج ترک یک گناه است

شعر انسانیت , شعر در مورد انسانیت , شعر درباره انسانیت , شعر در وصف انسانیت

شعر درباره نیمه شعبان

بر منتظرین مژده بده منتظر آمد / از مهد بقا مهدى ثانى عشر آمد

ای منتظران گنج نهان می آید / آرامش جان عاشقان می آید

بر بام سحر طلایه داران ظهور / گفتند که صاحب الزمان می آید

میلاد امام زمان بر شما مبارک

شعر تهران , شعر در مورد تهران , شعر درباره تهران , شعر در وصف تهران

شعرهای در مورد نیمه شعبان

عصر انتظار، ولادتت را به جشن گرفته است، ای گل نرگس

چشمان منتظر ما، خیس از اشک شوق میلاد توست، مهدی زهرا

خجسته باد میلاد مولود نجات

شعر آسمان , شعر در مورد آسمان , شعر درباره آسمان , شعر در وصف آسمان

شعر کوتاه درباره ی نیمه شعبان

آمدنت چون رستاخیز، عدل گستر است و چون سپیده صبح،

نوید آغازی دوباره برای همه خوبی هاست .

میلاد مهدی موعود مبارک باد

شعر خداحافظی , شعر در مورد خداحافظی , شعر درباره خداحافظی , شعر در وصف خداحافظی

شعر های کوتاه درباره نیمه شعبان

جلوه گل عندلیبان را غزلخوان می کند

نام مهدی صد هزاران درد درمان می کند

مدعی گوید که با یک گل نمی آید بهار

من گلی دارم که دنیا را گلستان می کند

ولادت امام زمان(ع) مبارک باد

شعر مرگ , شعر در مورد مرگ , شعر درباره مرگ , شعر در وصف مرگ

شعر در باره نیمه ی شعبان

طلوع نزدیک است اگر بخواهیم

ظهور تو زیباتر از ظهور همه‌ی زیبایی‌هاست

چشم به راه زیباترین بهاریم

خدایا انتظار چقدر دیر می‌گذرد

با صد نگاه خسته، صدا می‌زنیم تو را

بیایید همه منتظر آمدنش شویم

شعر ماه اردیبهشت , شعر در مورد ماه اردیبهشت , شعر درباره ماه اردیبهشت , شعر در وصف ماه اردیبهشت

دانلود آهنگ در مورد نیمه شعبان

برخیز که حجت خدا می آید / رحمت زحریم کبریا می آید

از گلشن عسگری گذر کن که سحر / بوی گل نرگس از فضا می آید

ولادت امام زمان(ع) مبارک باد

بخواب عشقم , بخواب عشقم شعر , بخواب عشقم شعرنو , آسوده بخواب عشقم

دانلود آهنگ درباره نیمه شعبان

ای منتظران گنج نهان می آید

آرامش جان عاشقان می آید

بر بام سحر طلایه داران ظهور

گفتند که صاحب الزمان می آید

ولادت امام زمان(ع) مبارک باد

شعر موفقیت , شعر در مورد موفقیت , شعر درباره موفقیت , شعر در وصف موفقیت

دانلود اهنگ درمورد نیمه شعبان

قدم ‌هایت بوسه‌گاه چشم‌هایمان ای گل نرگس

جشن میلادت کاش به ضیافت ظهور می‌پیوست

میلاد نرگس پنهان گرامی باد

شعر دلتنگی , شعر در مورد دلتنگی , شعر درباره دلتنگی , شعر در وصف دلتنگی

شعر نیمه شعبان

سر راهت در انتظارم

برده هجرت صبر و قرارم

جز ظهورت ای گل زهرا

به خدا حاجتی ندارم

شعر آتش , شعر در مورد آتش , شعر درباره آتش , شعر در وصف آتش

شعر نیمه شعبان

شد نیمه ی شعبان و جهان گشت جوان

از مقدم پاک آن ولی سبحان

آن پرده نشین کاخ وحدت امروز

بنمود رخ از پرده و گردید عیان

شعر پاییز , شعر در مورد پاییز , شعر درباره پاییز , شعر در وصف پاییز

شعر نیمه شعبان ترکی

همه هست آرزویم که بیینم از تو رویی

چه زیان تو را که من هم برسم به آرزویی

به کسی جمال خود را ننموده‏ای و ببینم

همه جا به هر زبانی بود از تو گفتگویی

شعر امام علی , شعر در مورد امام علی , شعر درباره امام علی , شعر در وصف امام علی

شعر نیمه شعبان کودکانه

ای ماه فاطمه!

به آن امید که از افق نور بازگشت تو را دریابم،

همه شب ستاره می شمارم تا صبح دیدارت فرا رسد

شعر دوستت دارم , شعر در مورد دوستت دارم , شعر درباره دوستت دارم , شعر در وصف دوستت دارم

شعر نیمه شبان خلوت است

میلاد مهدی(عج)، تصنیف سرخ ترانه های انتظار،

بر عموم مسلمین جهان مبارک باد

شعر گذر عمر , شعر در مورد گذر عمر , شعر درباره گذر عمر , شعر در وصف گذر عمر

شعر نیمه شعبان برای بچه ها

یا مهدی(عج)! ای نقطه شروع شفق، ای مجری حق!

میلاد تو، قصیده بی انتهایی است که تنها خدا بیت آخرش را می داند؛ بیا و حُسن ختام زمان باش!

شعر کلیسا , شعر در مورد کلیسا , شعر درباره کلیسا , شعر در وصف کلیسا

شعر نیمه شعبان برای کودکان

میلادت مبارک باد، ای سپیده پنهان که اهل زمین در آرزوی بوی بهشتی تو،

هماره دعای فرج را زمزمه می کنند

شعر کودکی , شعر در مورد کودکی , شعر درباره کودکی , شعر در وصف کودکی

شعر نیمه شعبان امام زمان

ای مدنی برقع و مکی نقاب

سایه نشین چند بُوَد آفتاب؟

منتظران را به لب آمد نفس

ای ز تو فریاد، به فریاد رس

شعر کمک , شعر در مورد کمک , شعر درباره کمک , شعر در وصف کمک

شعر نیمه شعبان لطیفیان

پیک صبا دارد به لب از شوق دیدار این سخن

بادا مبارک مقدمت یا سیدی! یابن الحسن

شعر مردانگی , شعر در مورد مردانگی , شعر درباره مردانگی , شعر در وصف مردانگی

شعر نیمه شعبان 94

گل نرگس! بیا

بیا ببین که حال ما چگونه احوالیست

زمین و دین و زمان در نبودنت چگونه جنجالیست

بیا بیا گل نرگس به خواب من تو بیا

اگر برای عدل نیایی به جشن نیمه شعبان تو بیا

بیا بیا گل نرگس به جمکران تو بیا

اگر برای غزه نیایی به اشک کودکان یتیم تو بیا

بیا بیا گل نرگس به درس و مشق کتاب

اگر به جهل جهان نه، به حلم عالمان تو بیا

بیا بیا گل نرگس به شعر من تو بیا

اگر برای صلح جهان نه به شعر انتظار ما تو بیا

بیا بیا گل نرگس که آمدن عشق است

چه در کلام، چه در یاد، چه در شعر، فقط تو بیا

شعر غربت , شعر در مورد غربت , شعر درباره غربت , شعر در وصف غربت

شعر نیمه شعبانی

نیمه شعبان سلامی از خــــدا                      بر همه افراد شهر بنــدگی است

نیمه شعبان امیــــد خستگان       مقصدی‌برجاده‌های‌خستگی‌است

شعر هدف , شعر در مورد هدف , شعر درباره هدف , شعر در وصف هدف

اشعار نیمه شعبان ترکی

نیمه شعبان سرود زندگی است 

نیمه شعبان فرار از بردگی است

شعر گرگ , شعر در مورد گرگ , شعر درباره گرگ , شعر در وصف گرگ

شعر ترکی در مورد نیمه شعبان

این عشق آتشین زدلم پاک نمی شود

مجنون به غیر خانه ی لیلا نمی شود

بالای تخت یوسف کنعان نوشته اند

هر یوسفی که یوسف زهرا نمی شود

شعر جهالت , شعر در مورد جهالت , شعر درباره جهالت , شعر در وصف جهالت

شعر ترکی برای نیمه شعبان

مژده ای اهل ولا نیمه ی شعبان آمد

بوی عطر ختن و نرگس و ریحان آمد

نرگس آورد به دنیا پسری فرخ روی

که ز یمن قدمش دیده به حیران آمد

شعر پرسپولیس , شعر در مورد پرسپولیس , شعر درباره پرسپولیس , شعر در وصف پرسپولیس

شعر های ترکی نیمه شعبان

مژده ای دل که شب نیمه شعبان آمد

بر تن مرده و بی جان جهان جان آمد

بانگ تکبیر نگردرهمه عالم بر پاست

همه گویند مگر جلوه یزدان آمد

اززمین نوربه بالا رود امشب زیرا

نور خورشید امامت همه تابان آمد

قائم آل محمد (عج)گل گلزار رسول

حجه بن الحسن (عج)آن مظهر ایمان آمد

شعر پرنده , شعر در مورد پرنده , شعر درباره پرنده , شعر در وصف پرنده

شعر کودکانه برای نیمه شعبان

روز ولادت خلاق سرمد است

او از تبار حیدر و از نسل احمد است

در آسمان و زمین می رسد به گوش

میلاد قائم آل محمد است

شعر خنده , شعر در مورد خنده , شعر درباره خنده , شعر در وصف خنده

شعر کودکانه درباره نیمه شعبان

آسمان غرق خیال است کجایی آقا

روز میلاد شما است کجایی آقا

یک نفر عاشق اگر بود زمین می فهمید

عاشقی بی تو محال است کجایی آقا

شعر خواب , شعر در مورد خواب , شعر درباره خواب , شعر در وصف خواب

شعر کودکانه در مورد نیمه شعبان

هر چیز که پیش بینی اش شد ،شده است

شاید وقت ظهور…لابد شده است

می بینید آقا؟شب میلاد شماست

ایران شکل کیک تولد شده است

شعر هجران , شعر در مورد هجران , شعر درباره هجران , شعر در وصف هجران

شعر کودکانه به مناسبت نیمه شعبان

یک عمر تو زخمهای ما را بستی

هر روز کشیدی به سر ما دستی

شعبان که به نیمه می رسد آقا جان

ما تازه به یادمان می افتد هستی

شعر استقلال , شعر در مورد استقلال , شعر درباره استقلال , شعر در وصف استقلال

شعر کودکانه درباره ی نیمه شعبان

این جشنها برای من آقا نمی شود

شب با چراغ عاریه فردا نمی شود

خورشیدی و نگاه مرا میکنی سفید

میخواستم ببینمت اما نمی شود

شعر سربازی , شعر در مورد سربازی , شعر درباره سربازی , شعر در وصف سربازی

متن شعر نیمه شبان خلوت است

امشب که غمم بی حد و اندازه شده

انگار عنایتت به من تازه شده

این دل، دل تنگ ِ بی توام آقا جان

در پیش قدم‌های تو دروازه شده

شعر چوپان , شعر در مورد چوپان , شعر درباره چوپان , شعر در وصف چوپان

ادامه شعر نیمه شبان خلوت است

من مست پیاله ی توام آقاجان

صد حنجره ناله ی توام آقاجان

دستان مرا بگیر، دستم خالیست

امشب که حواله ی توام آقاجان

شعر همسر , شعر در مورد همسر , شعر درباره همسر , شعر در وصف همسر

شعر کامل نیمه شبان خلوت است مظهر هر رحمت است

هر جمعه می اندیشم شاید برسی

با جمعه بعدی که میاید برسی

ما سیصد و سیزده نفر دلتنگیم

آقا وقتش شده ست باید برسی

شعر فوتبال , شعر در مورد فوتبال , شعر درباره فوتبال , شعر در وصف فوتبال

شعر نیمه شعبان کودکان

من می خواهم بیایی اما بعدا

من منتظرت هستم آقا بعدا

وقتی که بیایی به تو می اندیشم

امروز گرفتارم….   پس تا بعدا…..

شعر آزادی , شعر در مورد آزادی , شعر درباره آزادی , شعر در وصف آزادی

شعر نیمه شعبان کودک

سحرگاهان نسیمى عیسوى دم

مشام خاکیان را کرد خرّم

گلى در ماه شعبان زاد نرگس

که شعبان شد ز میلادش معظّم . . .

شعر حسادت , شعر در مورد حسادت , شعر درباره حسادت , شعر در وصف حسادت

شعر میلاد امام زمان نیمه شعبان

اى دل! بشارت مى ‏دهم،خوش روزگارى مى ‏رسد

یا درد و غم طى مى ‏شود، یا شهریارى مى‏ رسد

گر کارگردان جهان، باشد خداى مهربان

این کشتى طوفان زده، هم بر کنارى مى ‏رسد . . .

شعر حال خوش , شعر در مورد حال خوش , شعر درباره حال خوش , شعر در وصف حال خوش

شعر امام زمان در نیمه شعبان

بار دیگر مژده بر ما مى ‏دهند

نور امیدى به دلها مى‏ دهند

در شب میلاد مهدى قدسیان

گل بدست پاک زهرا مى ‏دهند

در رخ مهدى خدا را بنگرد

هر که را اذن تماشا مى‏دهند . . .

شعر غروب , شعر در مورد غروب , شعر درباره غروب , شعر در وصف غروب

شعر+ترکی+درباره+امام+زمان+نیمه+شعبان

دل شود امشب شکوفا در زمین

می زند لبخند شادی بر زمین

آسمان ِ دل تبسم می کند

روی ماهت را تجسم می کند . . .

ولادت حضرت مهدی (عج) مبارک

شعر خدا , شعر در مورد خدا , شعر درباره خدا , شعر در وصف خدا

شعر در مورد امام زمان نیمه شعبان

السلام ای آفتاب پشت ابر

السلام ای اوج قله، کوه صبر

السلام ای فخر آدم در زمین

یادگار حضرت روح الامین . . .

شعر فرزند , شعر در مورد فرزند , شعر درباره فرزند , شعر در وصف فرزند

اشعار نیمه شعبان لطیفیان

تک ‌نغمه‌ی شادی ما

در جشن میلاد مهدی زهرا سلام‌الله ‌علیها، دعای فرج است . . .

یا مهدی ادرکنی

شعر غرور , شعر در مورد غرور , شعر درباره غرور , شعر در وصف غرور

اشعار نیمه شعبان 94

آمد گه شادمانی ای مردم

آن وعده ی آسمانی ای مردم

ای زنده دلان ظهور نزدیک است

هنگام ظهور نور نزدیک است

آن ماه به چاه رفته باز آید

قائم به اقامه ی نماز آید

شعر غم , شعر در مورد غم , شعر درباره غم , شعر در وصف غم

شعر در وصف نیمه شعبان

میلاد حجت خدا ،

دوازدهمین ساغر الهی بر منتظران جمالش مبارک باد . . .

شعر حرف مفت , شعر در مورد حرف مفت , شعر درباره حرف مفت , شعر در وصف حرف مفت

شعری در وصف نیمه شعبان

ای منتظران گنج نهان می آید

آرامش جان عاشقان می آید

بر بام سحر طلایه داران ظهور

گفتند که صاحب الزمان می آید

ولادت امام زمان(ع) مبارک باد

شعر محبت , شعر در مورد محبت , شعر درباره محبت , شعر در وصف محبت

اشعار در وصف نیمه شعبان

قدم ‌هایت بوسه‌گاه چشم‌هایمان ای گل نرگس

جشن میلادت کاش به ضیافت ظهور می‌پیوست

میلاد نرگس پنهان گرامی باد

شعر چشم , شعر در مورد چشم , شعر درباره چشم , شعر در وصف چشم

شعر زیبا در وصف نیمه شعبان

سر راهت در انتظارم

برده هجرت صبر و قرارم

جز ظهورت ای گل زهرا

به خدا حاجتی ندارم

شعر افغانستان , شعر در مورد افغانستان , شعر درباره افغانستان , شعر در وصف افغانستان

اشعار زیبا در وصف نیمه شعبان

همه هست آرزویم که بیینم از تو رویی

چه زیان تو را که من هم برسم به آرزویی

به کسی جمال خود را ننموده‏ای و ببینم

همه جا به هر زبانی بود از تو گفتگویی

شعر مهربانی , شعر در مورد مهربانی , شعر درباره مهربانی , شعر در وصف مهربانی

اشعاری در وصف نیمه شعبان

ای ماه فاطمه!

به آن امید که از افق نور بازگشت تو را دریابم،

همه شب ستاره می شمارم تا صبح دیدارت فرا رسد . . .

شعر ماه , شعر در مورد ماه , شعر درباره ماه , شعر در وصف ماه

شعری در وصف نیمه شعبان

میلاد مهدی(عج)، تصنیف سرخ ترانه های انتظار

بر عموم مسلمین جهان مبارک باد

شعر مسافرت , شعر در مورد مسافرت , شعر درباره مسافرت , شعر در وصف مسافرت

شعری در مورد نیمه شعبان

کوچه های شهر ما ویران نمی ماند عزیز

کاروبار عشق بی سامان نمی ماند عزیز

یک نفر فردا زمین را نور باران می کند

(مهدی)ما تاابد پنهان نمی ماند عزیز

شعر حجاب , شعر در مورد حجاب , شعر درباره حجاب , شعر در وصف حجاب

شعری درباره نیمه شعبان

وقتی میگیم خداکند که بیایی

شاید او می فرماید که خداکندکه بخواهید…

شعر امام حسن عسکری , شعر در مورد امام حسن عسکری , شعر درباره امام حسن عسکری , شعر در وصف امام حسن عسکری

شعری کودکانه در مورد نیمه شعبان

زمستان خسته شد از بی بهاری / دلم سخت میتپد از بی قراری،

دو چشمم دوخته شد بر جاده سرد/ چقدر تلخ است این چشم انتظاری.

شعر حضرت مهدی , شعر در مورد حضرت مهدی , شعر درباره حضرت مهدی , شعر در وصف حضرت مهدی

شعری ترکی در مورد نیمه شعبان

من که از آتش هجران تو دلسوخته ام

آتش عشق به کانون دل افروخته ام

به تمنای وصال تو ای مهر مثال

روز و شب دیده به ره دوخته ام

اشعار بسیار زیبا در مورد نیمه شعبان

مژده ای دل که شب نیمه شعبان آمد

بر تن مرده و بی جان جهان جان آمد

بانگ تکبیر نگردرهمه عالم بر پاست

همه  گویند  مگر  جلوه  یزدان   آمد

اززمین نوربه بالا رود امشب زیرا

نور خورشید امامت همه  تابان  آمد

قائم آل محمد (عج)گل گلزار رسول

حجه بن الحسن (عج)آن مظهر ایمان آمد

شعر در مورد نیمه شعبان

  • سجاد ورمزیار

شعر در مورد مرگ

سه شنبه, ۲۴ بهمن ۱۳۹۶، ۰۶:۲۰ ق.ظ

شعر در مورد مرگ

شعر در مورد مرگ,شعر در مورد مرگ فرزند,شعر در مورد مرگ مادر,شعر در مورد مرگ خواهر,شعر در مورد مرگ جوان,شعر در مورد مرگ پدر,شعر در مورد مرگ دوست,شعر در مورد مرگ عزیز,شعر در مورد مرگ انسانیت,شعر در مورد مرگ فرزند پسر,شعری در مورد مرگ فرزند,شعر در مورد فوت فرزند,شعر درباره مرگ فرزند,شعر در مورد سالگرد فوت فرزند,شعر در باره ی مرگ فرزند,شعری در باره ی مرگ فرزند,شعر حافظ درباره مرگ فرزند,شعر در مورد مرگ مادر بزرگ,شعری در مورد مرگ مادر,شعر در مورد فوت مادر,شعر در مورد درگذشت مادر,شعر در مورد فوت مادر بزرگ,شعر درباره مرگ مادر,شعری در مورد فوت مادر,شعری در مورد درگذشت مادر,شعری درباره مرگ مادر,شعر در باره مرگ خواهر,شعری در مورد مرگ خواهر,شعر در مورد فوت خواهر,شعر زیبا در مورد مرگ خواهر,شعری در باره مرگ خواهر,شعر در مورد خواهر فوت شده,شعر درباره فوت خواهر,شعر در مورد مرگ جوان ناکام,شعر در مورد مرگ دختر جوان,شعر در مورد مرگ پسر جوان,شعر زیبا در مورد مرگ جوان,شعر کوتاه در مورد مرگ جوان,شعری در مورد مرگ دوست جوان,شعر درباره مرگ جوان ناکام,شعری درباره مرگ جوان,شعر در مورد جوان مرگ شدن,شعر در مورد مرگ پدربزرگ,شعر در مورد مرگ پدر و مادر,شعری در مورد مرگ پدر,شعر در مورد درگذشت پدر,شعر در مورد فوت پدربزرگ,شعر در باره مرگ پدر,شعر در مورد فوت پدر شهید,شعر در مورد فوت پدر و مادر,شعری در مورد فوت پدر,شعر در مورد مرگ دوستان,شعر کوتاه در مورد مرگ دوست,شعری در مورد مرگ دوست,شعر در مورد فوت دوست,شعر در باره مرگ دوست,شعری در مورد فوت دوست,شعر زیبا در مورد مرگ دوست,شعر نو در مورد مرگ دوست,شعر در مورد مرگ عزیزان,شعر در مورد مرگ عزیزی,شعر نو درباره مرگ عزیز,شعری در مورد مرگ عزیزان,شعر در مورد فوت عزیزان,شعر در مورد فوت عزیز,شعر در مورد مرگ عزیز,شعری در مورد مرگ عزیزان,شعر درباره مرگ انسانیت,شعری در مورد مرگ انسانیت,شعر در وصف مرگ مادر,شعر در وصف مرگ مادربزرگ,شعری در وصف مرگ مادر,شعر در وصف فوت مادر,اشعار در وصف مرگ مادر,شعر در وصف درگذشت مادر,شعر در وصف فوت مادربزرگ,شعری در وصف فوت مادر,شعر زیبا در وصف مرگ مادر,شعر در وصف مادر فوت شده,شعر در وصف مرگ,شعر در وصف مرگ پدر,شعر در وصف مرگ عزیز,شعر در وصف مرگ برادر,شعر در وصف مرگ جوان,شعر در وصف مرگ عمو,شعر در وصف مرگ دوست,شعر در وصف مرگ جوان ناکام,شعر در وصف مرگ پدر بزرگ,شعری در وصف فوت پدر,شعری در وصف مرگ پدر,شعر در وصف فوت پدر,شعر در وصف فوت پدر بزرگ,اشعار در وصف مرگ پدر,شعری در وصف فوت پدر,شعر در وصف پدر فوت شده,شعر به وصف مرگ پدر,شعر در وصف مرگ عزیزان,شعر در وصف فوت عزیز,شعری در وصف مرگ عزیز,شعر زیبا در وصف مرگ عزیز,شعری در وصف مرگ دوست,شعری در وصف مرگ مادربزرگ,شعری در وصف فوت مادربزرگ,شعری در وصف مرگ برادر,شعر در وصف فوت برادر,شعر در وصف برادر فوت شده,اشعار در وصف مرگ برادر,شعری در وصف فوت برادر,اشعار در وصف فوت برادر,اشعار در وصف مرگ جوان,شعر در وصف فوت جوان,شعر در وصف جوان فوت شده,شعر در وصف مرگ دختر جوان,شعر در وصف فوت عمو,شعر در وصف فوت دوست

شعر در مورد مرگ

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد مرگ برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

اگر قرار باشد

قبل از مردنِ تو بمیرم

وقتی که از مرگ

بیدار شوی

خودت را در آغوش من

می‌بینی

و من تو را می‌بوسم

و گریه می‌کنم

شعر در مورد مرگ

عشق شبیه مرگ است

اما همیشه شبیه بهار از راه می رسد

ابتدا

از فرق سر تا نوک پا شکوفه می زنی

بعد

همچون برگهای پاییزی فرو می ریزی

شعر در مورد مرگ فرزند

گفت

منتظرم باش برمی گردم

من

منتظر نماندم

او

هم نیامد

و این مرگی بی جنازه بود

شعر در مورد مرگ مادر

نه مرگ ، بی نفس ماندن است

و نه زندگی ، تمامی نفس گرفتن

بلکه زندگی ، یافتن عشق در دیگریست

تا عمر را به یادش صرف کنی

شعر در مورد مرگ خواهر

روزی گفتیم

فقط مرگ می تواند

ما را از یکدیگر جدا کند

مرگ دیر کرد

و ما از یکدیگر جدا شدیم

شعر در مورد مرگ جوان

با مرگ هر انسانی

نخستین برف

نخستین بوسه و

نخستین دعوا هم میمیرند

آدم ها نمی میرند

دنیاها در آنها می میرند

شعر در مورد مرگ پدر

 مرگ نفس است در تجلی

مرگ جعلست در عبربیز

شعر در مورد مرگ دوست

 مرگ حیاتست و حیاتست مرگ

عکس نماید نظر کافری

شعر در مورد مرگ عزیز

 از غم دلدار زارم، مرگ به زین زندگی

وز فراقش دل فگارم، مرگ به زین زندگی

شعر در مورد مرگ انسانیت

 مادر ار گوید ترا مرگ تو باد

مرگ آن خو خواهد و مرگ فساد

شعر در مورد مرگ فرزند پسر

 کوشم بزندگی و ننالم بگاه مرگ

زین زندگی و مرگ که بودست شرمسار

شعری در مورد مرگ فرزند

 فراموش کردی مگر مرگ خویش

که مرگ منت ناتوان کرد و ریش

شعر در مورد فوت فرزند

 مکن شادمانی به مرگ کسی

که دهرت نماند پس از وی بسی

شعر درباره مرگ فرزند

 گر حیات جاودان بی عشق باشد مرگ باشد

لیک مرگ عاشقان باشد حیات جاودانی

شعر در مورد سالگرد فوت فرزند

 رسول گفت که با خواب، مرگ هم پدرست

به اختیار مکن مرگ اختیار مخسب

شعر در باره ی مرگ فرزند

 مرگ است چاره زندگی ناگوار را

جز مرگ اگر تو چاره گری یافتی بگو

شعری در باره ی مرگ فرزند

 چون مرگ در رسید مقامات خوف رفت

وز بیم مرگ لرزه بر اعضا دراوفتاد

شعر حافظ درباره مرگ فرزند

 من نبرم ز سرخوشان خاصه از این شکرکشان

مرگ بود فراقشان مرگ که را بود هوس

شعری در مورد مرگ مادر

 ز مرگ خویش شنیدم پیام عیش ابد

زهی خدا که کند مرگ را پیمبر عیش

شعر در مورد فوت مادر

 رو به رو با مرگ کردم حرب ها

تا ز عین مرگ من خرم شدم

شعر در مورد درگذشت مادر

به روز مرگ چو تابوت من روان باشد

گمان مبر که مرا درد این جهان باشد

شعر در مورد فوت مادر بزرگ

من نمی خواهم که بعد از مرگ من افغان کنند

دوستان گریان شوند و دیگران نالان کنند

من نمی خواهم که فرزندان و نزدیکان من

ای پدر جان ! ای عمو جان! ای برادر جان کنند

شعر درباره مرگ مادر

وضـــع مـــا در گـــردش دنـیا چـــه فرقی می کند

زنـــدگی یا مــرگ، بعــد از ما چه فرقـی می کند

مـــاهـــــیـان روی خـــــاک و مــاهــــیـان روی آب

وقت مـــردن، ســـاحل و دریا چـه فرقی می کند

سهـم ما از خاک وقتی مستطیلی بیش نیست

جـای ما اینجاست یا آنجا چه فرقی می کند؟..

شعری در مورد فوت مادر

موسیقی عجیبی ست مرگ.

بلند می شوی

و چنان آرام و نرم می رقصی

که دیگر هیچکس تو را نمی بیند

شعری در مورد درگذشت مادر

اگر زرین کلاهی عاقبت هیچ

اگر خود پادشاهی عاقبت هیچ

اگر ملک سلیمانت ببخشند

در آخر خاک راهی عاقبت هیچ

شعری درباره مرگ مادر

مرا بسوزانید

و خاکسترم را

بر آبهای رهای دریا بر افشانید،

نه در برکه،

نه در رود:

که خسته شدم از کرانه های سنگواره

و از مرزهای مسدود

شعر در باره مرگ خواهر

چرا از مرگ می ترسید

چرا زین خواب جان آرام شیرین روی گردانید

چرا آغوش گرم مرگ را افسانه می دانید

مپندارید بوم نا امیدی باز

به بام خاطر من می کند پرواز

مپندارید جام جانم از اندوه لبریز است

مگویید این سخن تلخ و غم انگیز است…

بهشت جاودان آن جاست

جهان آنجا و جان آنجاست…

شعری در مورد مرگ خواهر

چنین گفـت کز مرگ، خود چاره نیست

 مرا بر دل اندیشه زین باره نیست

مرا بیش از این زندگانی نبود

زمانه نکاهد نخواهد فزود

شعر در مورد فوت خواهر

چو خواهی ستایش پس مرگ تو

خرد باید ای نامور برگ تو

شعر زیبا در مورد مرگ خواهر

چون زیستن تومرگ تو خواهد بود

نامرده بمیر تا بمانی زنده

شعری در باره مرگ خواهر

خانه‌ای را که چون تو همسایه است

ده درم سیم بـدعیار ارزد

لکن امیدوار باید بود

که پس از مرگ تو هزار ارزد

شعر در مورد خواهر فوت شده

خصم را گو پیش تیغش جوشن و خفتان مپوش

مرگ را کی چاره هرگز جوشن و خفتان کند

شعر درباره فوت خواهر

خواب را گفته‌ای برادر مرگ

چو بخسبی همی‌زنی درِ مرگ

شعر در مورد مرگ جوان ناکام

خوشا آن‌کس که پیش ازمرگ میرد

دل و جان هرچه باشد ترک گیرد

شعر در مورد مرگ دختر جوان

زندگی خواهی کرد همسرم!

و خاطره من چون دود سیاهی

پراکنده می‌شود در باد!

خواهر سرخ گیسوی من!

در قرن بیستم

تلخی مرگ

بیش از یکسال نمی‌پاید

شعر در مورد مرگ دختر جوان

شعر من و مرگ فقرا، عیب بزرگان

این هر سه متاعی است که آوازه ندارد

شعر در مورد مرگ پسر جوان

گویی رگ جان می‌گسلد زخمه ناسازش

ناخوش‌تر از آوازه مرگ پدر آوازش

شعر زیبا در مورد مرگ جوان

نشنیدی حدیث خواجه بلخ

مرگ بهتر که زندگانی تلخ

شعر کوتاه در مورد مرگ جوان

 عیش ما را مرگ باشد پرده دار

پرده پوش و مرگ را خندان مکن

شعری در مورد مرگ دوست جوان

 در مرگ حیات اهل داد و دین است

وز مرگ روان پاک را تمکین است

شعر درباره مرگ جوان ناکام

 اندر بر خویشم بفشاری همه خوش

بر راه زنان مرگ گماری همه خوش

چون مرگ دهی از پس آن برگ دهی

از مرگ حیاتها برآری همه خوش

شعری درباره مرگ جوان

 هست درین درد من خسته را

مرگ سزاوارترین مرهمی

شعر در مورد جوان مرگ شدن

 خیال زندگی دردیست (بیدل)

که غیر از مرگ درمانی ندارد

شعر در مورد مرگ پدربزرگ

 گر سر برود فدای پایت

مرگ آمدنیست دیر و زودم

شعر در مورد مرگ پدر و مادر

 خرم تن آنکه نام نیکش ماند

پس مرگ جاودانی اینست

جزای سنت نیک ور عادت بد

نهی تو دانی

شعری در مورد مرگ پدر

 یکی خویشتن را بیاراستی

دگر مرگ خویش از خدا خواستی

شعر در مورد درگذشت پدر

 هر کجا بی تکلفی باشد

زندگانی و مرگ آسان است

شعر در مورد فوت پدربزرگ

 او فدایی است هیچ فرقی نیست

پیش او مرگ و نقل یا بودن

شعر در باره مرگ پدر

 در چنین دولت و چنین میدان

ننگ باشد ز مرگ لنگیدن

شعر در مورد فوت پدر شهید

 ای داده روان اولیا را

در مرگ حیات جاودانی

شعر در مورد فوت پدر و مادر

 جان شیرین دادن از تلخی مرگ

گر شدی پیدا شکر بگریستی

شعری در مورد فوت پدر

 در مرگ حیات دید عارف

چون رست ز دیدهای ناری

شعر در مورد مرگ دوستان

کاش دلتنگی نیز نام کوچکی می داشت

نام کوچکی : تا به جانش می خواندی

تا به مهر آوازش می دادی

همچو مرگ

که نام کوچک زندگی ست…

 

شعر کوتاه در مورد مرگ دوست

 در حقیقت مرگ خصم آیینه دار عبرت است

غافل است آن کس که شاد از مرگ دشمن می شود

شعری در مورد مرگ دوست

 بغل وا کرده می تازد به استقبال مرگ خود

دل هر کس به مرگ دیگری خشنود می گردد

شعر در مورد فوت دوست

 بگذار که خویش را به زاری بکشم

مپسند که بار شرمساری بکشم

چون دوست به مرگ من به هر حال خوش است

من نیز به مرگ خود به هر حال خوشم

شعر در باره مرگ دوست

 و آنک واقف بود از مرگ سوی مرگ گریخت

سوی ملک ابد و تاج و کمر بگریزد

شعری در مورد فوت دوست

 من زنده و کس بر آستانت گذرد

یا مرغ بگرد سر کویت بپرد

خار گورم شکسته در چشم کسی

کو از پس مرگ من برویت نگرد

شعر زیبا در مورد مرگ دوست

 خواهی که ترا دولت ابرار رسد

مپسند که از تو بر کس آزار رسد

از مرگ میندیش و غم رزق مخور

کین هر دو بوقت خویش ناچار رسد

شعر نو در مورد مرگ دوست

 روزی که چراغ عمر خاموش شود

در بستر مرگ عقل مدهوش شود

با بی دردان مکن خدایا حشرم

ترسم که محبتم فراموش شود

شعر در مورد مرگ عزیزان

 جهدی بکن ار پند پذیری دو سه رو

ز تا پیشتر از مرگ بمیری دو سه روز

دنیا زن پیریست چه باشد ار تو

با پیر زنی انس نگیری دو سه روز

شعر در مورد مرگ عزیزی

 تا ظن نبری کز آن جهان می ترسم

وز مردن و از کندن جان می ترسم

چون مرگ حقست من چرا ترسم ازو

من خویش پرستم و از آن می ترسم

شعر نو درباره مرگ عزیز

 جان چیست غم و درد و بلا را هدفی

دل چیست درون سینه سوزی و تفی

القصه پی شکست ما بسته صفی

مرگ از طرفی و زندگی از طرفی

شعر در مورد مرگ

  • سجاد ورمزیار

درخت علف خرس

جمعه, ۲۰ بهمن ۱۳۹۶، ۰۹:۲۲ ب.ظ

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس در سایت جسارت

درخت علف خرس,علف خرس,علف خرس چیست؟,گیاه علف خرس,خواص گیاه علف خرس

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

در این مطلب از سایت جسارت با کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

زالزالک گیاهی از خانواده رز است که سرشار از ویتامین‌های گروه B و ویتامین C می‌باشد. زالزالک یکی از گیاهان دارویی بسیار قدیمی در اروپا است. گل، برگ و میوه زالزالک همگی مصارف درمانی دارند. مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک عبارت‌اند: از فلاوونوئیدها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و … که همگی از آنتی‌اکسیدان‌های بسیار موثر و قوی می‌باشند که حساسیت رگ‌های خونی را کاهش می‌دهند و از آسیب عوامل مخرب ایجادکننده اکسیداسیون (مانند آلودگی‌ها، دود سیگار، مواد شیمیایی موجود در غذاها و…) در رگ‌ها جلوگیری می‌کنند. در نتیجه فعالیت این آنتی‌اکسیدان‌ها،میزان گرفتگی عروق کاهش می‌یابد و غذا رسانی به سلول‌های قلبی تسهیل می‌شود، در نتیجه منجر به بهبود جریان خون قلبی و نهایتاً بهتر شدن عملکرد ماهیچه‌های قلب می‌گردد که خستگی را کاهش می‌دهد و بسیاری از دردهای آنژینی را تسکین می‌بخشد.

درخت علف خرس

زالزالک درختچه یا درختانی کوچک به ارتفاع 5 تا 14 متر، با شاخه های انبوه و خاردار از تیره گل سرخیان با میوه ای خوراکی می باشد. این درختچه دارای شکوفه های پُرپَر زیباا به رنگ سفید یا صورتی و معطر است. درختچه زالزالک در دامنه کوه ها و اراضی جنگلی آفتابی در سرتاسر جهان می روید. زالزالک در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهگیلویه و بویراحمد، استان فارس و استان اصفهان به خصوص شهرستان نجف آبادمی‌روید. این گیاه در استان آذربایجان شرقی و استان کردستان و شمال استان آذربایجان غربی هم به وفور یافت می‌شود. خصوصیات گیاهشناسی: زالزالک ها درختچه ها یا درختانی با ارتفاع 5 تا 12 متر با شاخه های انبوه می باشند. پوست تنه آنها به رنگ قهوه ای کم رنگ با شکاف های عمودی نارنجی رنگ است. ساقه های جوان دارای خارهایی به طول 1 تا 1.5 سانتیمتر می باشد. برگ ها به طول 2 تا 4 سانتیمتر، تخم مرغی شکل و دارای بریدگی های عمیق است. سطح رویی برگ ها به رنگ سبز تیره و سطح زیرین آن بی رنگ می باشد. گل های درخت زالزالک بصورت هرمافرودیت بوده و در بهار ظاهر می شوند (ممکن است گل ها در مناطقی که بومی این گیاه است زودتر نیز ظاهر شود). 5 تا 25 شاخه گل با هم وجود دارند و هر گل حدود 1 سانتیمتر قطر داشته و دارای 5 گلبرگ سفید به همراه پرچم های متعدد قرمز رنگ و یک خامه است.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

زالزالک برای برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است. عصاره برگ‌ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه‌های قلبی و ضربان قلب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می‌گردد؛ زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ و مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول‌ها را تامین و از این دردها جلوگیری می‌کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می‌دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می‌باشد، مصرف زالزالک بسیار مناسب است.

علف خرس

گل های زالزالک معطر بوده و گرده افشانی آنها توسط زنبور عسل و دیگر حشرات صورت می گیرد. میوه زالزالک کوچک، تخم مرغی شکل، اغلب به رنگ قرمز تیره، به طول 1 سانتیمتر، شبه سته اما از نظر ساختمانی یک میوه دانه دار حاوی یک بذر می باشد. پرندگان میوه این گیاه را می خورند و بذر آن را از طریق مدفوع، دفع و پراکنده می کنند. گونه های هیبرید آن نیز وجود دارد که به عنوان درختچه در باغ کشت می گردد. از آن جمله می توان به گونه C. media اشاره کرد که از هیبرید گونه های C. monogyna و C. laevigata به دست می آید. شرایط محیط رشد: درختچه زالزالک به خاک تقریباً سبک یا متوسط نیاز دارد اما خاک های سنگین و فقیر از نظر مواد غذایی را نیز می تواند تحمل کند. در خاک هایی با pH اسیدی، خنثی و قلیایی رشد می کند. همچنین می تواند در خاک های بسیار اسیدی و بسیار قلیایی نیز رشد کند. زالزالک محل های آفتابی کامل تا نیمه سایه را ترجیح می دهد. همچنین خاک آن از نظر رطوبتی باید مرطوب باشد و آبیاری مناسبی انجام شود. ولی خشکی را نیز تحمل می کند. درخت یا درختچه زالزالک می تواند آلودگی هوا را نیز تحمل کند.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

دم کرده زالزالک برای مشکلات عصبی کاربرد دارد؛ زیرا عواملی را که در برابر جریان خون مقاومت می‌کنند، کاهش می‌دهد و فشارخون را کم می‌کند. همین عامل باعث کاهش استرس می‌شود. همچنین دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزایش زمان خواب آرامش‌بخش است.

علف خرس چیست؟

خواص دارویی: زالزالک داراى مواد معدنى گوناگون، ویتامین ها، مقدار زیادى تانن و کلسیم، پکتین، اسیدتارتاریک، اسیدمالیک، روغن چرب، قندهاى گلوکز و فروکتوز است. بسیار قابض و در درمان اسهال خونی مؤثر است. براى تقویت قلب و معده بسیار توصیه شده است. برای معالجه بیماران مبتلا به فعالیت نامنظم قلب کاربرد دارد. در مواقع کم خونى و سِل اثر خوبی دارد. برای روماتیسمى ها و مبتلایان به ورم روده مفید است. اشتها را زیاد مى کند. جهت درمان قطره قطره آمدن ادرار توصیه شده است. شربت زالزالک همراه با شکر سرخ، براى رفع سردرد شدید مفید است. گل زالزالک ، ضد تشنج بوده و حرکات نامنظم قلب را تنظیم مى کند. داروى مفید و خاصى بر ضد تپش قلب و ضربان شدید آن است. زالزالک که یک گیاه ضد نارسائی قلبی و کاهش دهنده فشارخون است، دارای خاصیت ضد اضطراب نیز می باشد. در یک مطالعه، اثربخشی عصاره گیاهی زالزالک در درمان اختلالات ناشی از اضطراب بر روی 264 نفر مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که این دارو در درمان اضطراب کاملاً مؤثر است. در اغلب کشورهای اروپایی خصوصا آلمان برای درمان بی ‌نظمی ضربان قلب از گیاه زالزالک استفاده می ‌شود. همچنین زالزالک در درمان آنژین و تصلب شرایین (سفت شدن دیواره رگ‌ ها)‌ بسیار کاربرد دارد.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک LDL کلسترول یا همان کلسترول بد را در جریان خون کاهش می‌دهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می‌شود. سرکه زالزالک از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید در بدن می‌باشد.

گیاه علف خرس

خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره ی زالزالک: تحقیقات جدید نشان می ‌دهد که زالزالک آنتی ‌اکسیدان بسیار قوی محسوب شده و می‌ تواند به عنوان یک مکمل غذایی مقوی عمل کرده و در تنظیم وزن، گلوکز خون و التهاب نقش داشته باشد. محققان آمریکایی طی بررسی‌ هایی که روی زالزالک انجام دادند، دریافتند این میوه به خاطر داشتن مقادیر بالایی از مواد آنتوسیانین، بسیار مفید است و در رنگ های مختلف این میوه آنتوسیانین های زیاد و متفاوتی یافت می ‌شود که دانه‌ های زالزالک را از فشار اکسایشی نور خورشید حفظ می ‌کنند. خوردن زالزالک بدن ما را از موقعیت ‌های زیان ‌آور مانند قرار گرفتن در معرض آلودگی و رادیکال ‌های آزاد حفظ می کند. به عبارتی تحقیقات نشان می ‌دهد مصرف زالزالک در درمان برخی بیماری ‌ها، از سرطان گرفته تا چاقی، اثر مثبت می گذارد و این تأثیر به دلیل خواص ضد‌ التهابی ماده ی آنتوسیانین موجود در آن است.

کاشت و نگهداری درخت علف خرس همراه عکس

درخت علف خرس , علف خرس , علف خرس چیست؟ , گیاه علف خرس

زالزالک سرشار از مواد آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و موثر مانند فلاوونوئیدها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و … می‌باشد. این آنتی‌اکسیدان‌ها باعث افزایش جریان خون به سمت قلب و باعث پیشگیری از بیماری‌های کرونر قلبی می‌شوند. در نتیجه سکته‌های قلبی در افرادی که به طور منظم از زالزالک استفاده می‌کنند کاهش می‌یابد.

خواص گیاه علف خرس

مواد موجود در زالزالک قند خون و عملکرد انسولین خون را بهبود می ‌بخشد. یکی از مواد مفید موجود در زالزالک فلاونوییدهایی می ‌‌باشند که نسبت به رنگ میوه شدت اثرات آنتی ‌اکسیدانی آن ها تغییر می ‌کند. میوه‌ های قرمزرنگ دارای اثر قوی، صورتی اثری ضعیف و زرد اثر ضعیف ‌تری دارند. زالزالک اگر به خوبی خشک شود تنها مقداری از ویتامین C ی خود را از دست می ‌‌دهد ولی دیگر ترکیبات شیمیایی خود را حفظ می ‌کند. لذا برای نگهداری زالزالک خشک باید آن را در محلی که تهویه مناسبی دارد، نگه داشت. آفات و بیماری ها: ممکن است دچار لکه برگی و زنگ شود. تکثیر: تکثیر زالزالک با استفاده از کشت بذر صورت می گیرد. بذور برای جوانه زنی بهتر به یک دوره سرمادهی نیز نیاز دارند.

درخت علف خرس

  • سجاد ورمزیار

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه در سایت جسارت

ورزش برای لاغری شکم ,ورزش برای لاغری شکم وران,ورزش برای لاغری شکم و پهلو,ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه,ورزش برای لاغری شکم بعد از زایمان,ورزش برای لاغری شکم در خانه,ورزش برای لاغری شکم با تصویر,ورزش برای لاغری شکم وسینه,ورزش برای لاغری شکم و کمر,ورزش برای لاغری شکم پهلو ران,بهترین ورزش برای لاغری شکم وران,ورزش هایی برای لاغری شکم وران,ورزش برای لاغری شکم و پهلو وران,ورزش لاغری شکم وران,حرکات ورزشی برای لاغری شکم وران,ورزشی برای لاغری شکم و پهلو,دانلود ورزش برای لاغری شکم و پهلو,ورزش مناسب برای لاغری شکم و پهلو,انواع ورزش برای لاغری شکم و پهلو,انیمیشن ورزش برای لاغری شکم و پهلو,ورزش های برای لاغری شکم و پهلو,حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو,ورزش لاغری شکم و پهلو,ورزش های لاغری شکم و پهلو در خانه,ورزش برای لاغری شکم و پهلو در منزل,ورزش لاغری شکم در خانه,ورزش لاغری شکم در منزل,ورزش های لاغری شکم در خانه,ورزش برای لاغری شکم و پهلو با تصویر,ورزش هایی برای لاغری شکم با تصاویر متحرک,ورزش لاغری شکم وسینه,ورزش برای لاغری شکم و پهلو و ران,ورزش هایی برای لاغری شکم و پهلو و ران

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

در این مطلب از سایت جسارت به دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

لوبیای سیاه به دلیل داشتن فیبر به مقدار زیاد و البته نشاسه در ترکیبات آن برای چربی سوزی بسیار خوب است . این ماده غذایی باعث میشود شما در مدت زمان بیشتری احساس سیری کرده و تمایل به غذا خوردن در شما کاهش پیدا کند . نحوه چربی سوزی لوبیای سیاه به این شکل است که به سراغ محل تجمع چربی ها میرود و از آنجایی که چربی های بدن معمولا در محل ران و پهلو و شکم تمرکز می کنند لوبیای سیاه هم باعث آب شدن چربی این قسمت ها میشود .

ورزش برای لاغری شکم

وقتی صحبت از عضلات شکم می شود، بسیاری از مردم تصور می کنند این عضلات فقط شامل همان جلوی شکمشان می شود. در صورتی که عضلات شکم تعداد زیادی عضله ی بهم متصل است که تا بالای کمر، پایین باسن و جلوی ران ها ادامه دارد. قصد داریم 24 نوع ورزش شکم، از آسان تا بسیار سخت را به شما آموزش دهیم تا بتوانید ورزش های متنوعی را برای تناسب اندام خود انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

جوی دوسر کالری خیلی کمی دارد و در عوض مقادیر زیادی فیبر و پروتیین دارد . فیبر و پروتیین موجود در این ماده غذایی باعث میشود شما مدت زمان طولانی تری سیر بمانید و در نتیجه کالری کمتری مصرف کنید .  البته حواستان باشد اگر جو دوسر را به عنوان صبحانه مصرف می کنید هرگز با شکر میل نکنید چون ترکیب کردن آن با شکر یا قند خواص لاغر کنندگیش را کاملا از بین برده و باعث میشود کالری موجود در قند و شکر سبب افزایش وزن و تجمع چربی ها در قسمت های مختلف بدن شود .

ورزش برای لاغری شکم وران

از عضلات اصلی خود بیشتر کار بکشید : زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید، حالا این ورزش هر چیزی می تواند باشد: پیلاتس، یوگا و انواع ورزش هایی که روی عضلات اصلی متمرکز هستند.  نکاتی برای استفاده ی بیشتر از عضلات اصلی هنگام ورزش : هر زمانی که به خود پیچ و تاب می دهید، کمرتان را بچرخانید و سعی کنید این حرکات را از پایین دنده ها شروع کنید. در این حالت، باسن را ثابت نگه دارید. عضلات خود را منقبض کنید، در هر حرکت باید احساس انقباض بیشتری کنید. این نوع حرکت را می توانید روی عضلات باسن یا شکم انجام دهید. برای اینکه عضلات شکم خود را قوی کنید و از عضلات پایین کمر محافظت کنید با هر دم، یک بازدم عمیق انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ها شده و خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهند. همه ی ما زمانی که متوجه می شویم شکممان بزرگ تر از حد معمول شده است قبل از هر چیزی نگران تناسب و زیبایی انداممان می شویم و اینکه لباس هایمان تنگ شده اند. در حالی که این مسئله جدی تر از این حرف هاست. چربی انباشته شده در ناحیه ی شکم حتی باعث بروز میگرن و سردرد می شود. دلایل متعددی نیز برای چاقی شکم وجود دارد که در زیر به مهمترین آن ها اشاره می کنیم:

ورزش برای لاغری شکم

نوع جدید کرانچ : طوری روی زمین بنشینید که ران ها و بالا تنه تان شکل V تشکیل دهند. پاها را ضربدری روی هم قرار دهید و بالا بیاورید. یک توپ طبی کوچک ( یا دمبل سبک ) را بین دستان خود نگه دارید. توپ را به همه جای بدن خود ببرید، از چپ به راست و عقب و در این حال شکل V بدن را حفظ کنید. این حرکت را در 3 ست و در هر ست 15 مرتبه انجام دهید. 3 تا 4 روز در هفته.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

ژنتیک عامل حدود 50 درصد بروز چاقی دور شکمی است. نتایج پژوهشی که در Institut Sanford Burnham آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید.

ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

حرکت پل معکوس : با این حرکت که همه جا می توانید آن را انجام دهید، کمرتان را کوچک کنید. 1- به پشت دراز بکشید و زانوی چپ خود را خم کنید. کف پای چپ را صاف روی زمین قرار دهید و پای راست را به طرف سقف بالا ببرید. دست چپ را صاف کنید و به طرف بالا بیاورید و دست راست را پایین و در کنار خود قرار دهید. 2- بدون حرکت دادن باسن یا شانه، پایی که بالا است را به سمت راست و دستی که بالا است را به سمت چپ باز کنید. حالا روی عضلات شکم خود تمرکز کنید و دست و پای خود را سرجای قبلی برگردانید. این حرکت را 10-12 بار انجام دهید، سپس جهت ها را عوض کنید و دوباره آن را انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید چربی) می گویند.

ورزش برای لاغری شکم بعد از زایمان

رساندن پا به پایین شکم : این ورزش، عضلات شکم ( شش تکه ) را هدف قرار می دهد. به پشت روی زمین دراز بکشید و زانوها را به حالت 90 درجه بالا بیاورید. دست ها را پشت سر قرار دهید و شکم را منقبض کنید. زانو باید دقیقا بالای باسن قرار بگیرد. شانه ها را بلند کنید و بالا بیاورید. نفس خود را برای 3 تا 5 ثانیه نگه دارید، سپس آن را بیرون دهید و پاها را به زاویه 45 درجه ببرید. این حالت را 3 تا 5 ثانیه نگه دارید و شکم خود را فشرده کنید. دو ست و در هر ست 10-15 مرتبه این کار را انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

گیاهان و در واقع دمنوش لاغری تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش های لاغری سرشار از اسید اسکوربیک است که یک آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها، سلول ها و بافت های مرده و آسیب دیده محسوب می شوند. زمانی که این سلول های مرده از بین می رود سلول های جدید جای آن ها را گرفته و به این ترتیب استحکام عضلانی بالا می رود. دمنوش های گیاهی میزان قند خون و حالت مقاومت سلول های بدن به انسولین را کاهش می دهند. اگر به دنبال روشی برای کنترل و کاهش استرس خود می گردید می توانید به این دمنوش های گیاهی لاغری اعتماد کنید. دمنوش لاغری تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند.

ورزش برای لاغری شکم در خانه

یک حرکت پیلاتس برای شکم : به پشت بخوابید، زانوها را به حالت 90 درجه نگه دارید و پا را بالا بیاورید. در حالی که شکم را منقبض می کنید، نفس خود را حبس کنید و دست ها را بالا و به پشت سر ببرید. نفس خود را رها کنید و دستانتان را به طرف جلو بیاورید. پاهای خود را صاف کنید، طوری که بدنتان شکل V به خود بگیرد. اگر نیاز بود، دست ها را برای حفظ حالت بدن روی زمین قرار دهید.به آرامی به پایین برگردید، زانوها را خم کنید و دست ها را پشت سر قرار دهید. 15 مرتبه  این حرکت را تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش لاغری به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید. علاوه بر این دستورات حتماً این نوشیدنی ها را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند.

ورزش برای لاغری شکم با تصویر

لگد به عقب : یک حرکت بسیار خسته کننده که در حال تاثیر گذاشتن بر روی عضلات اصلی، کالری زیادی می سوزاند. چهار دست و پا زانو بزنید تا انگشتان پا به طرف پایین جمع شوند و کمر را خنثی نگه دارید. شکم خود را در حالی که منقبض کردید به طرف ستون فقرات خود بکشید و در همین حال، زانوها را حدود دو اینچ از زمین بالاتر قرار دهید. عضلات شکم را درگیر نگه دارید و زانوی سمت راست را نزدیک بینی بیاورید ( مانند تصویر ). سپس با پای سمت راست به طرف عقب لگد بزنید و باسن خود را منقبض کنید. در حالی که عضلات شکم را منقبض نگه می دارید، لگن را برای محافظت از پشت، روبروی زمین قرار دهید. 8 بار این حرکت را تکرار کنید، سپس جای پاها را عوض کنید و دوباره 8 بار انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید.

ورزش برای لاغری شکم وسینه

کرانچ پای پیش رفته : به پشت بخوابید و زانوهایتان را خم کنید و یک دمبل سبک را میان دو پای خود نگه دارید. کف دو دست را روی زمین و زیر نشیمنگاه خود قرار دهید. عضلات پایین شکم خود را منقبض کنید و از آنها برای قرار دادن زانو در مقابل سینه و در حالی که باسن، سر و شانه ها را به آرامی بلند می کنید استفاده کنید. سپس به حالت اول برگردید، این یک مرتبه حساب می شود. این کار را 15 تا 30 مرتبه و 3-4 بار در هفته انجام دهید. تقریبا بعد از 4 هفته نتیجه را خواهید دید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

روش تهیه دمنوش لاغری چای ترش: آب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند. در نهایت چایتان را صاف کرده و دو بار در روز میل کنید. این روند را به مدت 10 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. می توانید چای ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کنید. رنگ قرمز و طعم مطلوب آن به دلتان می نشیند.

ورزش برای لاغری شکم و کمر

حرکت شکم آنا کابان : 1- به پشت بخوابید و زانوها را به طرف سینه خم کنید. یک دمبل سبک را با دو دست نگه دارید. 2- پای چپ خود را به حالت 45 درجه برسانید و زانوی سمت راست را خم نگه دارید. سر و شانه های خود را بلند کنید و دمبل را به طرف بیرون زانوی سمت راست ببرید. با فشار، حرکت کرانچ را مانند تصویر انجام دهید. 3- پای چپ را مقابل پای راست بیاورید و وزنه را به طرف سقف بالا ببرید. سر و شانه را بالاتر از زمین نگه دارید. حالا مرحله ی دوم را دوباره تکرار کنید اما این بار پای راست را بالا ببرید و پای چپ را خم نگه دارید. 8 مرتبه این حرکت را انجام دهید،4 بار در هفته کافیست. تقریبا بعد از 3 هفته تغییر را خواهید دید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

روش تهیه دمنوش لاغری برگ بو و دارچین: آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.

ورزش برای لاغری شکم پهلو ران

کرانچ اریب زانوی محرک : به پشت، روی یک توپ طبی دراز بکشید و دو ران پای خود را با فاصله از یکدیگر قرار دهید. زانوها را به زاویه ی 90 درجه خم کنید. دست راست خود را پشت سر قرار دهید و انگشتان دست چپ را روی زمین بگذارید تا تعادلتان را حفظ کنید. عضلات اصلی را محکم و پای چپ خود را از روی زمین بلند کنید. شانه ی راست و قفسه ی سینه را به سمت زانوی چپ خود بچرخانید و همزمان با این حرکت، پای راست خود را بکشید و صاف کنید ( پای خود را روی زمین نگه دارید ) . به حالت شروع بازگردید ( پای چپ بلند شده و پای راست خم باشد ). 15 مرتبه این حرکت را انجام دهید، سپس جای پاها را عوض کرده و  آن را تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

آب کردن شکم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی : لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان در همه سنین است . اینکه چربی های اضافه در شکم و پهلوها وجود نداشته باشد به بدن فرم زیبایی خواهد داد البته دستیابی به یک شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به همین راحتی هم نبوده باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.

بهترین ورزش برای لاغری شکم وران

حالت ترازو : این حرکت مفید نه تنها به تقویت عضلات اصلی بدن کمک می کند، بلکه بازوها و لگن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و به همین دلیل، یکی از حرکات بسیار کار آمد است. روی یک سطح راحت بنشینید و پاها را ضربدری روی هم قرار دهید. دست ها را در کنار باسن قرار دهید ( کف دستها روی زمین باشد )  و کف باسن را منقبض کنید. دست ها را به سمت زمین فشار دهید و کل بدن را با کمک آنها از روی زمین بلند کنید. به اندازه ی 3 بار نفس کشیدن، حالت خود را حفظ کنید، سپس دوباره روی زمین برگردید. این حرکت بسیار چالش برانگیز است، پس اگر نتوانستید کل بدن را از زمین بکنید پاهای خود را روی زمین نگه دارید و تنها باسن را از زمین بلند کنید. 3 مرتبه این حرکت را انجام دهید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

متاسفانه وزن کلی بدن که بالا میرود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم هم بالا میرود البته استعداد افراد در این خصوص مختلف است مثلا بعضی به محض چاق شدن شکم بزرگتری پیدا خواهند کرد و برخی دیگر چربی های پهلوهایشان افزایش می یابد برخی دیگر هم رانهایشان بزرگ و حجیم میشود . بنابراین تغییر فرم بدن در هنگام چاقی بستگی به ژنتیک و خصوصیات فردی دارد و در افراد مختلف به شکل های مختلفی رخ می دهد .

ورزش هایی برای لاغری شکم وران

حالت قایق : بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید. زانوها را خم کنید و دست ها را زیر آنها قرار دهید. قفسه ی سینه را بالا بکشید و شانه ها را عقب بدهید. عضلات شکم خود را درگیر کنید و پاها را بالا بکشید تا به موازات کف زمین درآیند ( زانوها باید همچنان خم باشند )، تعادل خود را باید با استخوان های نشیمنگاه حفظ کنید. اگر تا به اینجای کار احساس بدی نداشتید و راحت بود، می توانید وارد مرحله ی بعد شوید. پاهای خود را بیشتر بکشید ( اگر در پشت خود احساس ناراحتی کردید، حرکت را متوقف کنید ) و دست ها را به طرف جلو بکشید. این حالت را به اندازه 5-15 نفس کشیدن نگه دارید و سپس رها کنید. حرکت را 5 مرتبه  تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

توده بدنی شاخصی است که برای بررسی تناسب اندام و تناسب قد نسبت به وزن مورد استفاده قرار میگیرد . برای بدست اوردن این شاخص باید وزن را بر مجذور قد تقسیم کرده و آن را با استاندارد های موجود مقایسه نماییم . این استاندارد بین ۱۸ تا ۲۵ بوده و افرادی که شاخص توده بدنی انها زیر ۱۸ باشد دچار کمبود وزن و اشخاصی که شاخص توده بدنی انها بالای ۲۵ باشد دچار افزایش وزن و چاقی هستن .

ورزش برای لاغری شکم و پهلو وران

کرانچ کراس پای مورب : به پشت دراز بکشید و پاهای خود را به حالت کشیده روی زمین قرار دهید. نیم تنه را ثابت نگه دارید، باسن را کمی بلند کنید و مقداری به سمت راست ببرید. دوباره پایین بروید و پاها را بکشید. پای چپ را خم کنید و روی پای راست قرار دهید. کف پای چپ را در نزدیکی خارج زانوی راست و روی زمین قرار دهید. به حالت کرانچ ( مانند تصویر ) بالا بیایید و دوباره برگردید. 50 مرتبه این حرکت را انجام دهید، سپس جای پاها را عوض  و دوباره تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

اگر میخواهید چربی های شکم و پهلو در مدت زمان کوتاهتری آب شده و به تناسب اندام برسید باید خوردن قند و شکر و نوشیدنی های حاوی مواد قندی و صنعتی را ترک کنید این نوشیدنی حاوی مقادیر زیادی شکر بوده و باعث افزایش وزن و تجمع چربی ها در ناحیه شکم و پهلو میشوند . فرایند شکل گیری چربی در این اندام ها به این صورت است که وقتی قند و نوشیدنی های حاوی شکر می خورید این قند در بدن به دو صورت قند فروکتوز و قند گلوکز در می آید .  قند گلوکز به راحتی در بدن تجزیه شده و میسوزد اما قند فروکتوز این گونه نیست و مستقیما به سمت کبد رفته و کبد در فرایند تجزیه آنها را به چربی تبدیل می کند این چربی ها هم پس از ایجاد در اندام های تحتانی و شکم و پهلو جمع میشوند و باعث چاقی موضعی می گردند .

ورزش لاغری شکم وران

نگه داشتن حالت V : بنشینید، زانوهای خود را خم کنید و کف پاها را روی زمین قرار دهید. با هر دو دست، زیر ران هایتان را نگه دارید، خود را عقب بکشید و پاها را بالا بیاورید، تا زمانی که پایین پا به موازات زمین درآید. دست ها را رها کنید و آن ها را به طرف نوک انگشتان پا بکشید. به اندازه ی 8 بار نفس کشیدن، آنها نگه دارید و سپس رها کنید. 3 مرتبه  این حرکت را تکرار کنید.

دانلود عکس انواع ورزش برای لاغری شکم و ران پهلو در خانه

ورزش برای لاغری شکم , ورزش برای لاغری شکم وران , ورزش برای لاغری شکم و پهلو , ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه

قند موجود در میوه ها به هیچ وجه شبیه قند اندوخته شده در قند و شکر و نوشیدنی های شیرین نبوده و کاملا متفاوت هستند . قند موجود در میوه ها جزو قند های خوب بوده ودر بدن به راحتی تجزیه و سوخته میشوند . میوه ها علاوه بر اینکه حاوی قند های سالم هستند به دلیل داشتن مقادیر زیادی فیبر سوخت و ساز را در بدن بالا برده و سبب چربی سوزی و کاهش وزن میشوند .  بنابراین شما با مصرف میوه های تازه دو هدف را می توانید دنبال کنید یکی اینکه قند مورد نیاز بدنتان را تامین کرده و دومی هم افزایش سوخت و ساز و کالری سوزی در بدن است . البته افراد مبتلا به انواع دیابت باید توجه داشته باشند برخی میوه ها به علت داشتن قند فراوان برای آنها مضر است این افراد برای خوردن میوه ها باید به پزشک مراجعه کرده و مشورت بگیرند تا دچار مشکل نشوند .

حرکات ورزشی برای لاغری شکم وران

حرکت برف پاک کن : به پشت دراز بکشید و زانوها را به حالت 90 درجه خم کنید. پاها را به دو طرف خود دراز کنید. انگشتان دست را هم بکشید و پشت شانه های خود را به سطحی که روی آن دراز کشیده اید فشار دهید. به آرامی شانه ها را از گوش ها دور کنید. روی عضلات عمق کمر تمرکز و نفس خود را حبس کنید. به آرامی زانو ها را به سمت راست ببرید، سپس نفس خود را بیرون دهید و آرام به حالت اول بازگردید. این کار را روی پای چپ نیز تکرار کنید. 5-8 مرتبه این حرکت را انجام دهید.

ورزش برای لاغری شک

  • سجاد ورمزیار

نارنج و فشار خون

دوشنبه, ۱۶ بهمن ۱۳۹۶، ۰۵:۴۱ ب.ظ

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم در سایت جسارت

نارنج و فشار خون ,نارنج و فشار خون بالا,آب نارنج و فشار خون,بهار نارنج و فشار خون,نارنج فشار خوننارنج برای فشار خون,نارنج برای فشار خون بالا,اب نارنج برای فشار خون,ایا اب نارنج فشار خون را پایین میاورد,بهار نارنج فشار خون,خواص بهار نارنج فشار خون,عرق بهار نارنج فشار خون,بهار نارنج فشار خون را بالا میبرد,بهار نارنج برای فشار خون,ایا بهار نارنج فشار خون را بالا میبرد,خواص نارنج برای فشار خون

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم

نارنج و فشار خون , نارنج و فشار خون بالا , آب نارنج و فشار خون , بهار نارنج و فشار خون

در این مطلب از سایت جسارت به استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود. از فواید آن میتوان به درمان اختلالات عصبی ، درمان حالت تهوع و استفراغ و همچنین درمان سردردی که بخاطر زیاد بودن صفرا است اشاره کرد. همچنین کسانی که تپش قلب دارند میتوانند با استفاده از : سنبل الطیب یک گرم + لیموی عمانی یک عدد + بهار نارنج ۲ گرم + گل گاوزبان ۳ گرم در یک قوری دم کرده روزی ۳ فنجان بیماری خود را تسکین دهند.

نارنج و فشار خون

نارنج یکی از میوه هایی است که تقریبا هیچ کس خوردن آن همراه با کباب را از دست نمی دهد!این میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C به شمار می آید.اما نکته مهم و جالب این است که بدانید خوردن آب نارنج یکی از موثرترین درمان ها برای فشار خون بالاست.  هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و  سیستم ایمنی را تقویت کند.  به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج  روند درمان سرماخوردگی را با کمک مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C تسریع می‌کند.

استفاده از آب نارنج و فشار خون بالا را کاهش دهیم

نارنج و فشار خون , نارنج و فشار خون بالا , آب نارنج و فشار خون , بهار نارنج و فشار خون

 برای استخراج سنگ کلیه و مثانه و خرد کردن آن از عرق بهار نارنج + آب کرفس به طور مساوی در یک استکان حل و میل شود. برای باز شدن عادت ماهانه خانمها عرق بهار نارنج را با پنبه آغشته نموده استعمال کنند. زیادی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند. عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود. بودن بهارنارنج در کمد لباس مانع بید زدن لباسها می‌شود.

نارنج و فشار خون بالا

ناصری با بیان اینکه آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می‌شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب دانست و معتقد است: افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده‌اند، می‌توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند.  این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است.  ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می‌توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس‌ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می‌تواند به رفع ترشی معده کمک کند.

نارنج و فشار خون

  • سجاد ورمزیار

شعر در مورد حلقه

شنبه, ۱۴ بهمن ۱۳۹۶، ۱۱:۲۴ ب.ظ

شعر در مورد حلقه

شعر در مورد حلقه ازدواج ،شعر درباره حلقه ازدواج،شعر نو درباره حلقه ازدواج،شعر در مورد حلقه،شعر در مورد حلقه های صالحین،شعر در مورد حلقه صالحین،شعر درباره حلقه نامزدی،شعر حلقه ازدواج فروغ،شعر حلقه،شعر حلقه ازدواج،شعر حلقه نامزدی،حلقه شعر المارینز،حلقه شعر جدیده،شعر درباره حلقه نامزدی،شعر های حلقه فرزانگان،شعر یه حلقه طلایی،شعر در مورد حلقه ازدواج،شعر عاشقانه حلقه ازدواج،شعر درباره حلقه ازدواج،شعر برای حلقه ازدواج،شعری برای حلقه ازدواج،شعر راجبه حلقه ازدواج،شعر نو درباره حلقه ازدواج،شعر کوتاه برای حلقه ازدواج،شعر حلقه عروسی

شعر در مورد حلقه

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد حلقه برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

دخترک خنده کنان گفت که چیست

راز این حلقه زر

راز این حلقه که انگشت مرا

این چنین تنگ گرفته است به بر

راز این حلقه که در چهره او

اینهمه تابش و رخشندگی است

مرد حیران شد و گفت

حلقه خوشبختی است حلقه زندگی است

همه گفتند : مبارک باشد

دخترک گفت : دریغا که مرا

باز در معنی آن شک باشد

سالها رفت و شبی

زنی افسرده نظر کرد بر آن حلقه زر

دید در نقش فروزنده او

روزهایی که به امید وفای شوهر

به هدر رفته هدر

زن

پریشان شد و نالید که وای

وای این حلقه که در چهره او

باز هم تابش و رخشندگی است

حلقه بردگی و بندگی است

شعر آرزو , شعر در مورد آرزو , شعر درباره آرزو , شعر در وصف آرزو

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر ذوق , شعر در مورد ذوق , شعر درباره ذوق , شعر در وصف ذوق

من ازنمام زمین تنها یک خیابان میخواهم؛

ازتمام آسمان یک باران وازتمام تــــــــو,

یک دست که حلقه شوددردستان من…

شعر خورشید , شعر در مورد خورشید , شعر درباره خورشید , شعر در وصف خورشید

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر داعش , شعر در مورد داعش , شعر درباره داعش , شعر در وصف داعش

تا به کی حلقه شوم سر بدر خانه بکوبم

از در خانه جوابم کن و بگذار بمیرم

شعر زخم زبان , شعر در مورد زخم زبان , شعر درباره زخم زبان , شعر در وصف زخم زبان

شعر نو درباره حلقه ازدواج

شعر رخ یار , شعر در مورد رخ یار , شعر درباره رخ یار , شعر در وصف رخ یار

افکند هزار دل ز هر حلقه‌ی زلف

گفتا دل خود بجوی، بردار و برو…

شعر رودخانه , شعر در مورد رودخانه , شعر درباره رودخانه , شعر در وصف رودخانه

شعر در مورد حلقه

شعر زندان , شعر در مورد زندان , شعر درباره زندان , شعر در وصف زندان

ما بر در عشق حلقه کوبان

تو قفل زده کلید برده !!!!

شعر ذاکر امام حسین , شعر در مورد ذاکر امام حسین , شعر درباره ذاکر امام حسین , شعر در وصف ذاکر امام حسین

شعر در مورد حلقه های صالحین

شعر والیبال , شعر در مورد والیبال , شعر درباره والیبال , شعر در وصف والیبال

من کی آزاد شوم از غم دل چون هر دم

هندوی زلف بتی حلقه کند در گوشم

شعر کشتی , شعر در مورد کشتی , شعر درباره کشتی , شعر در وصف کشتی

شعر در مورد حلقه صالحین

شعر یکشنبه , شعر در مورد یکشنبه , شعر درباره یکشنبه , شعر در وصف یکشنبه

دل مــن دار که در زلـف شکن در شـکـنت

یادگاریست ز سـر حلقه شوریده سران

شعر شنبه , شعر در مورد شنبه , شعر درباره شنبه , شعر در وصف شنبه

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر با د , شعر با د شروع شه , شعر با دال شروع شه , شعر که با د شروع شه , بیت شعر که با د شروع شه

باز به دور گردنم از مهر حلقه کن

بر آسمان بپاش شراب نگاه را

شعر امام جعفر صادق , شعر در مورد امام جعفر صادق , شعر درباره امام جعفر صادق , شعر در وصف امام جعفر صادق

شعر حلقه ازدواج فروغ

پل الوار , شعر پل الوار , اشعار پل الوار , آثار پل الوار , اشعار عاشقانه پل الوار

بوی تو دست می‌شود ، حلقه بر گردنم ..

بوی تو لب می‌شود،

مهدیه لطیفی , شعر مهدیه لطیفی , اشعار مهدیه لطیفی , آثار مهدیه لطیفی , اشعار عاشقانه مهدیه لطیفی

شعر حلقه

شعر سه شنبه , شعر در مورد سه شنبه , شعر درباره سه شنبه , شعر در وصف سه شنبه

حلقه مهر تو مرا حلقه بگوش می کند

هر نفس با شمیم توتابه فسانه می رود

رضا کاظمی , شعر رضا کاظمی , اشعار رضا کاظمی , آثار رضا کاظمی , اشعار عاشقانه رضا کاظمی

شعر حلقه ازدواج

شعر دوشنبه , شعر در مورد دوشنبه , شعر درباره دوشنبه , شعر در وصف دوشنبه

من نمی نالم ز رنج دوری از دستان تو

چون که هر دست محبت حلقه دار من است

پابلو نرودا , شعر پابلو نرودا , اشعار پابلو نرودا , آثار پابلو نرودا , اشعار عاشقانه پابلو نرودا

شعر حلقه نامزدی

شمس لنگرودی , شعر شمس لنگرودی , اشعار شمس لنگرودی , آثار شمس لنگرودی , اشعار عاشقانه شمس لنگرودی

ای دریغا ز میان حلقه ی رافت بگسست

ورنه از مهر چه سودش به ستمگر گویم

عباس معروفی , شعر عباس معروفی , اشعار عباس معروفی , آثار عباس معروفی , اشعار عاشقانه عباس معروفی

حلقه شعر المارینز

شعر شراب , شعر در مورد شراب , شعر درباره شراب , شعر در وصف شراب

چون حلقه های مهر نمودیم دست هم

بستیم عهد الفت مانا و پایدار

شعر شمع , شعر در مورد شمع , شعر درباره شمع , شعر در وصف شمع

حلقه شعر جدیده

شعر سیگار , شعر در مورد سیگار , شعر درباره سیگار , شعر در وصف سیگار

زندگی چون حلقه و انگشتری

عشق در این حلقه خاتم بود و بس

شعر جمعه , شعر در مورد جمعه , شعر درباره جمعه , شعر در وصف جمعه

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر پنجشنبه , شعر در مورد پنجشنبه , شعر درباره پنجشنبه , شعر در وصف پنجشنبه

همدمم آن دم آخر حلقه ی دار شود

بهتر از حلقه ی یاران که به من خار زنند

شعر دعا , شعر در مورد دعا , شعر درباره دعا , شعر در وصف دعا

شعر های حلقه فرزانگان

شعر سفید شدن مو , شعر در مورد سفید شدن مو , شعر درباره سفید شدن مو , شعر در وصف سفید شدن مو

روی بگشا و بیا در حلقه رندان نگر

کز غمت جانی به تن در قالب جاندار نیست

شعر شطرنج , شعر در مورد شطرنج , شعر درباره شطرنج , شعر در وصف شطرنج

شعر یه حلقه طلایی

شعر اصفهان , شعر در مورد اصفهان , شعر درباره اصفهان , شعر در وصف اصفهان

دستانم را به دور تو حلقه می کنم

و تو را در خود می فشارم

شعر سی سالگی , شعر در مورد سی سالگی , شعر درباره سی سالگی , شعر در وصف سی سالگی

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر چهارشنبه , شعر در مورد چهارشنبه , شعر درباره چهارشنبه , شعر در وصف چهارشنبه

در گوش فلک بنگر , آن حلقه ماه نو

ای جان جهان برگو, چون گوش به فرمانم

شعر کنکور , شعر در مورد کنکور , شعر در وصف کنکور , شعر درباره کنکور

شعر عاشقانه حلقه ازدواج

شعر امتحانات , شعر در مورد امتحانات , شعر در وصف امتحانات , شعر درباره امتحانات

امروز که در حلقه ی چرخان تو من می چرخم

کمکمک فهمیدم

که چه رنجی بردند

همه آنها که در آن حلقه ی چرخان هوس های دلم چرخیدند

شعر دانشگاه , شعر در مورد دانشگاه , شعر در وصف دانشگاه , شعر درباره دانشگاه

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر شیطان , شعر در مورد شیطان , شعر در وصف شیطان , شعر درباره شیطان

-قافیه رهگشای شعر ولی

-حلقه دار “اهل قمپزها”ست!

شعر دانشجو , شعر در مورد دانشجو , شعر در وصف دانشجو , شعر درباره دانشجو

شعر برای حلقه ازدواج

شعر قایق , شعر در مورد قایق , شعر در وصف قایق , شعر درباره قایق

من این نیستم که هستم حلقه ی در باشم

من این هستم که نیستم نامه ی سر باشم

شعر قهرمان , شعر در مورد قهرمان , شعر در وصف قهرمان , شعر درباره قهرمان

شعری برای حلقه ازدواج

شعر دماغ , شعر در مورد دماغ , شعر در وصف دماغ , شعر درباره دماغ

شبی دیدم ملائک حلقه بستند

به گرد دلبری زیبا نشستند

شعر ضرب المثل , شعر در مورد ضرب المثل , شعر در وصف ضرب المثل , شعر درباره ضرب المثل

شعر راجبه حلقه ازدواج

شعر انار , شعر در مورد انار , شعر در وصف انار , شعر درباره انار

محکوم میشوم

با حلقه ای که روزی

دستهایم را پیر میکند

و بغض هایم را به کبودی میکشاند….

شعر آشتی , شعر در مورد آشتی , شعر در وصف آشتی , شعر درباره آشتی

شعر نو درباره حلقه ازدواج

شعر شجاعت , شعر در مورد شجاعت , شعر در وصف شجاعت , شعر درباره شجاعت

خودمم نمیدونم

خواب بودم یا بیدار

توی انگشت چپ تو

حلقه دیدم انگار

شعر صدف , شعر در مورد صدف , شعر در وصف صدف , شعر درباره صدف

شعر کوتاه برای حلقه ازدواج

شعر طناز , شعر در مورد طناز , شعر در وصف طناز , شعر درباره طناز

یه حلقه توی چشم من

یه حلقه توی دست تو

هر چی بخوای همون میشم

فقط نرو…

شعر شهدا , شعر در مورد شهدا , شعر در وصف شهدا , شعر درباره شهدا

شعر حلقه عروسی

شعر علم , شعر در مورد علم , شعر در وصف علم , شعر درباره علم

یک کافه ته دنیا

ویسکى،مزمه،ته سیگار

منو تو رو به روى هم

ته یه حلقه ى تکرار

شعر طفل , شعر در مورد طفل , شعر در وصف طفل , شعر درباره طفل

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر ظرفیت , شعر در مورد ظرفیت , شعر در وصف ظرفیت , شعر درباره ظرفیت

دوباره ما و اون کافه

ویسکى،پاکت سیگار

من و تو رو به روى هم

سر یک حلقه ى تکرار

شعر دانش , شعر در مورد دانش , شعر در وصف دانش , شعر درباره دانش

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر ضعبف کشی , شعر در مورد ضعبف کشی , شعر در وصف ضعبف کشی , شعر درباره ضعبف کشی

این حلقه ای که تودستمه،تنهایادگارعشقمونه*

بگو حلقه کی تودستته،همو نکه عاشقت نمیمونه

شعر ربیع الاول , شعر در مورد ربیع الاول , شعر در وصف ربیع الاول , شعر درباره ربیع الاول

شعر نو درباره حلقه ازدواج

شعر اسب , شعر در مورد اسب , شعر در وصف اسب , شعر درباره اسب

حلقه کی تو دستته،ببینم بهش وفاداری میکنی*

روزایی که نیست پیشت،براش گریه وزاری میکنی

شعر شیراز , شعر در مورد شیراز , شعر در وصف شیراز , شعر درباره شیراز

شعر در مورد حلقه

شعر صلوات , شعر در مورد صلوات , شعر در وصف صلوات , شعر درباره صلوات

دل من مرده و احساس وغزل سوخته است

بود در حلقه ما شام غریبان امشب

شعر یاسمن , شعر در مورد یاسمن , شعر در وصف یاسمن , شعر درباره یاسمن

شعر در مورد حلقه های صالحین

شعر نور , شعر در مورد نور , شعر در وصف نور , شعر درباره نور

وقتی امدی دستت خالی نبود

حلقه را دیدم هم بر دستت تو

شعر قلیان , شعر در مورد قلیان , شعر در وصف قلیان , شعر درباره قلیان

شعر در مورد حلقه صالحین

شعر هزاره , شعر در مورد هزاره , شعر در وصف هزاره , شعر درباره هزاره

من حلقه نداشتم

ودست هایم توی هوا

در کار گرفتن دانه های برف بود

تمام این سال ها

که بهار هم داشت

که تابستان وزمستان هم…

شعر سیب , شعر در مورد سیب , شعر در وصف سیب , شعر درباره سیب

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر نقاشی , شعر در مورد نقاشی , شعر در وصف نقاشی , شعر درباره نقاشی

دست تو حلقه ی گل باشد و این گردن من

لایق حلقه گل ناز و گرفتار شود

شعر قهر , شعر در مورد قهر , شعر در وصف قهر , شعر درباره قهر

شعر حلقه ازدواج فروغ

شعر دشت , شعر در مورد دشت , شعر در وصف دشت , شعر درباره دشت

که فروبشکند حلقه عادتی را

هیچ نمی فهمم

شعر کتاب , شعر در مورد کتاب , شعر در وصف کتاب , شعر درباره کتاب

شعر حلقه

شعر کربلا , شعر در مورد کربلا , شعر در وصف کربلا , شعر درباره کربلا

در آن وادی حسرت در آن قئود سرمد هم

گر گریزان زهمه شوم،حلقه وصلت زدلم نیوفتد

شعر کوه , شعر در مورد کوه , شعر در وصف کوه , شعر درباره کوه

شعر حلقه ازدواج

شعر هفته وحدت , شعر در مورد هفته وحدت , شعر در وصف هفته وحدت , شعر درباره هفته وحدت

نشون تو توی دستام من و محتاج خود کرده

فقط این حلقه پیوند برام از تو بجا مونده

شعر مرگ دوست , شعر در مورد مرگ دوست , شعر در وصف مرگ دوست , شعر درباره مرگ دوست

شعر حلقه نامزدی

شعر سلام , شعر در مورد سلام , شعر در وصف سلام , شعر درباره سلام

حرفها در پس این حلقه نهان افتاده

حلقه ام عهد وفاست

شعر هوای پاک , شعر در مورد هوای پاک , شعر در وصف هوای پاک , شعر درباره هوای پاک

حلقه شعر المارینز

شعر صنم , شعر در مورد صنم , شعر در وصف صنم , شعر درباره صنم

برخیز و به جام باده سرشارم کن

یارم به بَر آر و غرق دیدارم کن

لب بر لب جام و دست در دامن یار

در “حلقه ی ماه و می” گرفتارم کن

شعر فقر , شعر در مورد فقر , شعر در وصف فقر , شعر درباره فقر

حلقه شعر جدیده

شعر اسم نرگس , شعر در مورد اسم نرگس , شعر در وصف اسم نرگس , شعر درباره اسم نرگس

می روم تا که تو خوش باشی و عاشق باشی

حلقه ی دارِ من امروز النگوی تو است

شعر اسم نگار , شعر در مورد اسم نگار , شعر در وصف اسم نگار , شعر درباره اسم نگار

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر اسم ندا , شعر در مورد اسم ندا , شعر در وصف اسم ندا , شعر درباره اسم ندا

در حلقه ی این دل نمود آن بت زیبا

در باده ی عشق بنوشم رخ زیبا

شعر اسم نگین , شعر در مورد اسم نگین , شعر در وصف اسم نگین , شعر درباره اسم نگین

شعر های حلقه فرزانگان

شعر اسم مهتاب , شعر در مورد اسم مهتاب , شعر در وصف اسم مهتاب , شعر درباره اسم مهتاب

آنروز که ما حلقه به دست تو نمودیم

جادو گری از چشم تو ما یاد گرفتیم

شعر اسم مرجان , شعر در مورد اسم مرجان , شعر در وصف اسم مرجان , شعر درباره اسم مرجان

شعر یه حلقه طلایی

شعر اسم نسیم , شعر در مورد اسم نسیم , شعر در وصف اسم نسیم , شعر درباره اسم نسیم

حلقه ای که میدیدی همیشه توی دســتم

دیگه واسه همیشه عهدمو باش شکستم

شعر اسم مجید , شعر در مورد اسم مجید , شعر در وصف اسم مجید , شعر درباره اسم مجید

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر اسم مهران , شعر در مورد اسم مهران , شعر در وصف اسم مهران , شعر درباره اسم مهران

حلقه مو که میدیدی دلت یه حالی متی شد

از اون همه خیانت دلت چه خالی می شد

شعر اسم محسن , شعر در مورد اسم محسن , شعر در وصف اسم محسن , شعر درباره اسم محسن

شعر عاشقانه حلقه ازدواج

شعر اسم مهدی , شعر در مورد اسم مهدی , شعر در وصف اسم مهدی , شعر درباره اسم مهدی

ای که آن حلقه زلفت نشست در یادم

من همان بنده عشقم که تو دادی جانم

شعر اسم لیلی , شعر در مورد اسم لیلی , شعر در وصف اسم لیلی , شعر درباره اسم لیلی

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر اسم نیلوفر , شعر در مورد اسم نیلوفر , شعر در وصف اسم نیلوفر , شعر درباره اسم نیلوفر

آن حلقه مفقوده است

در حلقه های زندگی ام

شعر اسم محبوبه , شعر در مورد اسم محبوبه , شعر در وصف اسم محبوبه , شعر درباره اسم محبوبه

شعر برای حلقه ازدواج

شعر اسم مائده , شعر در مورد اسم مائده , شعر در وصف اسم مائده , شعر درباره اسم مائده

خسرو آسمان حلقه نمای

حلقه در گوش حلقه در گوشت

شعر اسم نوشین , شعر در مورد اسم نوشین , شعر در وصف اسم نوشین , شعر درباره اسم نوشین

شعری برای حلقه ازدواج

شعر اسم نازنین , شعر در مورد اسم نازنین , شعر در وصف اسم نازنین , شعر درباره اسم نازنین

چون حلقه تهی شد دلم از فکر دو عالم

تا چنگ زدم در خم آن حلقه گیسو

شعر اسم محمود , شعر در مورد اسم محمود , شعر در وصف اسم محمود , شعر درباره اسم محمود

شعر راجبه حلقه ازدواج

شعر اسم غزاله , شعر در مورد اسم غزاله , شعر در وصف اسم غزاله , شعر درباره اسم غزاله

در حلقه زهادم و زان حلقه برونم

چون رشته که در حلقه ز حلقه است برونسو

شعر اسم نغمه , شعر در مورد اسم نغمه , شعر در وصف اسم نغمه , شعر درباره اسم نغمه

شعر نو درباره حلقه ازدواج

شعر اسم الهام , شعر در مورد اسم الهام , شعر در وصف اسم الهام , شعر درباره اسم الهام

تا بدیدم به زیر حلقه زلف

حلقه گوش بر بناگوشت

شعر شخصیت , شعر در مورد شخصیت , شعر در وصف شخصیت , شعر درباره شخصیت

شعر کوتاه برای حلقه ازدواج

شعر آغوش , شعر در مورد آغوش , شعر در وصف آغوش , شعر درباره آغوش

گشت یکبارگی دل ریشم

حلقه گوش حلقه در گوشت

شعر اسم کیان , شعر در مورد اسم کیان , شعر در وصف اسم کیان , شعر درباره اسم کیان

شعر حلقه عروسی

شعر اسم اعظم , شعر در مورد اسم اعظم , شعر در وصف اسم اعظم , شعر درباره اسم اعظم

حلقه جیب کهنه در حلقم

هر زمان حلقه کمند کنند

شعر معرفت , شعر در مورد معرفت , شعر در وصف معرفت , شعر درباره معرفت

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر شلمچه , شعر در مورد شلمچه , شعر در وصف شلمچه , شعر درباره شلمچه

حلقه دیدستی به پشت آینه

حلقه مه همچنان بنمود صبح

شعر خیانت , شعر در مورد خیانت , شعر در وصف خیانت , شعر درباره خیانت

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر اسم کیمیا , شعر در مورد اسم کیمیا , شعر در وصف اسم کیمیا , شعر درباره اسم کیمیا

در حلقه کارزارم انداخت

آن نیزه که حلقه می ربودم

شعر اسم فروغ , شعر در مورد اسم فروغ , شعر در وصف اسم فروغ , شعر درباره اسم فروغ

شعر نو درباره حلقه ازدواج

شعر اسم علی , شعر در مورد اسم علی , شعر در وصف اسم علی , شعر درباره اسم علی

حلقه ای گرد خویشتن بکشم

تا نیاید درون حلقه پری

شعر اسم غزل , شعر در مورد اسم غزل , شعر در وصف اسم غزل , شعر درباره اسم غزل

شعر در مورد حلقه

شعر اسم محمد , شعر در مورد اسم محمد , شعر در وصف اسم محمد , شعر درباره اسم محمد

وین پری پیکران حلقه به گوش

شاهدی می کنند و جلوه گری

شعر اسم عاطفه , شعر در مورد اسم عاطفه , شعر در وصف اسم عاطفه , شعر درباره اسم عاطفه

شعر در مورد حلقه های صالحین

شعر اسم مریم , شعر در مورد اسم مریم , شعر در وصف اسم مریم , شعر درباره اسم مریم

نرگس تر که ساقی چمن است

حلقه در گوش چشم مکارت

شعر اسم عسل , شعر در مورد اسم عسل , شعر در وصف اسم عسل , شعر درباره اسم عسل

شعر در مورد حلقه صالحین

شعر اسم فرشته , شعر در مورد اسم فرشته , شعر در وصف اسم فرشته , شعر درباره اسم فرشته

بر بناگوش توست حلقه زلف

حلقه در گوش کرده عطارت

شعر اسم فرزانه , شعر در مورد اسم فرزانه , شعر در وصف اسم فرزانه , شعر درباره اسم فرزانه

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر اسم مینا , شعر در مورد اسم مینا , شعر در وصف اسم مینا , شعر درباره اسم مینا

حلقه در گوش کرد خلق را

حلقه زلف بر بناگوشت

شعر اسم فاطمه , شعر در مورد اسم فاطمه , شعر در وصف اسم فاطمه , شعر درباره اسم فاطمه

شعر حلقه ازدواج فروغ

شعر آمریکا , شعر در مورد آمریکا , شعر در وصف آمریکا , شعر درباره آمریکا

همچو من صد هزار سرگشته

حلقه در گوش حلقه گوشت

شعر روستا , شعر در مورد روستا , شعر در وصف روستا , شعر درباره روستا

شعر حلقه

شعر آلبالو , شعر در مورد آلبالو , شعر در وصف آلبالو , شعر درباره آلبالو

از میان حلقه مردان دین

در میان حلقه زنار شد

شعر کسوف , شعر در مورد کسوف , شعر در وصف کسوف , شعر درباره کسوف

شعر حلقه ازدواج

شعر انسان , شعر در مورد انسان , شعر در وصف انسان , شعر درباره انسان

چو آید حلقه گوشش پدیدار

بجانم حلقه در گوشش خریدار

شعر گریه , شعر در مورد گریه , شعر در وصف گریه , شعر درباره گریه

شعر حلقه نامزدی

شعر اسم طاهره , شعر در مورد اسم طاهره , شعر در وصف اسم طاهره , شعر درباره اسم طاهره

ببین اینک که در گوش ایاس است

که او حلقه بگوشی حق شناس است

شعر شب یلدا , شعر در مورد شب یلدا , شعر در وصف شب یلدا , شعر درباره شب یلدا

حلقه شعر المارینز

شعر گربه , شعر در مورد گربه , شعر در وصف گربه , شعر درباره گربه

اگر شاه جهان بودی وفا کوش

شهستی نه غلامش حلقه در گوش

شعر اسم کوروش , شعر در مورد اسم کوروش , شعر در وصف اسم کوروش , شعر درباره اسم کوروش

حلقه شعر جدیده

شعر اسم آزاده , شعر در مورد اسم آزاده , شعر در وصف اسم آزاده , شعر درباره اسم آزاده

خوش اندر رفته عاشق تا بعیوق

فکنده حلقه ای در گوش معشوق

شعر اسم آوا , شعر در مورد اسم آوا , شعر در وصف اسم آوا , شعر درباره اسم آوا

شعر درباره حلقه نامزدی

شعر اسم آرش , شعر در مورد اسم آرش , شعر در وصف اسم آرش , شعر درباره اسم آرش

بر لاله نهاده شاخ ها سنبل

بر سیم فکنده حلقه ها عنبر

شعر به نام خدا , شعر در مورد به نام خدا , شعر در وصف به نام خدا , شعر درباره به نام خدا

شعر های حلقه فرزانگان

شعر ضد دختر , اشعار ضد دختر , شعرهای ضد دختر , شعر طنز ضد دختر

آویخته جعد حلقه از حلقه

انگیخته زلف چنبر از چنبر

شعر درد , شعر در مورد درد , شعر در وصف درد , شعر درباره درد

شعر یه حلقه طلایی

شعر مقام زن , شعر در مورد مقام زن , شعر در وصف مقام زن , شعر درباره مقام زن

بجهم حلقه زلفش گیرم

که در آن حلقه تماشا خوشکست

شعر طوفان , شعر در مورد طوفان , شعر در وصف طوفان , شعر درباره طوفان

شعر در مورد حلقه ازدواج

شعر درخت , شعر در مورد درخت , شعر در وصف درخت , شعر درباره درخت

از حلقه او به گوشمالی

گوش ادبم مباد خالی

شعر آفرین , شعر در مورد آفرین , شعر در وصف آفرین , شعر درباره آفرین

شعر عاشقانه حلقه ازدواج

جملات عاشقانه انگلیسی , جملات عاشقانه انگلیسی کوتاه , جملات عاشقانه انگلیسی با ترجمه , جملات عاشقانه انگلیسی برای همسر

در خم آن حلقه دل مشتری

تنگ تر از حلقه انگشتری

شعر ضد پسر , اشعار ضد پسر , شعرهای ضد پسر , شعر طنز ضد پسر

شعر درباره حلقه ازدواج

شعر اسم باران , شعر در مورد اسم باران , شعر در وصف اسم باران , شعر درباره اسم باران

جایشان دور حلقه گردون

لیک ازان حلقه سیرشان بیرون

جملات عاشقانه , جملات عاشقانه انگلیسی , جملات عاشقانه ناب , جملات عاشقانه کوتاه , جملات عاشقانه زیبا

شعر برای حلقه ازدواج

شعر عمر , شعر در مورد عمر , شعر در وصف عمر , شعر درباره عمر

گردش همه خلق حلقه بستند

در حلقه ماتمش نشستند

شعر در مورد حلقه

  • سجاد ورمزیار

شعر در مورد خشونت

چهارشنبه, ۱۱ بهمن ۱۳۹۶، ۱۲:۴۳ ب.ظ

شعر در مورد خشونت

شعر در مورد خشونت علیه زنان ،شعر درباره خشونت علیه زنان،شعر در مورد خشونت علیه زن،شعر درباره خشونت علیه زن،شعر در مورد خشونت،شعر در مورد خشونت زنان،شعری در مورد خشونت،شعر در مورد پیشگیری از خشونت،شعر درباره خشونت،شعری درباره خشونت،شعری درباره ی خشونت،شعر خشونت علیه زن،شعر خشونت علیه زنان،شعر درباره خشونت علیه زنان،شعر در مورد خشونت علیه زنان،شعر درباره خشونت علیه زن،شعر برای خشونت علیه زنان،شعر در مورد خشونت علیه زن،شعر خشونت،شعر با خشونت هرگز،شعر در مورد خشونت،شعر درباره خشونت،شعر خشونت زنان،شعر خشونت هرگز،شعر با خشونت هرگز سهراب سپهری،شعر با خشونت هرگز از کیست؟،شاعر شعر با خشونت هرگز،متن شعر با خشونت هرگز،شعر با محبت شاید با خشونت هرگز،شعر در مورد خشونت زنان،شعری در مورد خشونت،شعر در مورد پیشگیری از خشونت،شعری درباره خشونت،شعری درباره ی خشونت

شعر در مورد خشونت

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد خشونت برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

خشونتی که علیه زنان فراوان است

فقط به مشت و لگد نیست، بلکه پنهان است

شعر ضایع شدن , شعر در مورد ضایع شدن , شعر درباره ضایع شدن , شعر در وصف ضایع شدن

شعر در مورد خشونت علیه زنان

شعر راستگویی , شعر در مورد راستگویی , شعر درباره راستگویی , شعر در وصف راستگویی

انصاف و مروت شده نایاب چو اکسیر

گرم است از آنرو که بازار خشونت

شعر ایران , شعر در مورد ایران , شعر درباره ایران , شعر در وصف ایران

شعر درباره خشونت علیه زنان

شعر نوروز , شعر در مورد نوروز , شعر درباره نوروز , شعر در وصف نوروز

گیتی شده امروز گرفتار خشونت

کس نیست دل آسوده ز آزار و خشونت

شعر ظلم و ستم , شعر در مورد ظلم و ستم , شعر درباره ظلم و ستم , شعر در وصف ظلم و ستم

شعر در مورد خشونت علیه زن

شعر بی وفایی , شعر در مورد بی وفایی , شعر درباره بی وفایی , شعر در وصف بی وفایی

نفس نمی‌کشد

در این قوطی ِ در بسته

نفس نمی‌کشد

زنی که تصویر ِ

مات چهره‌اش را

شیشه‌ها شکسته‌اند

زنی که

مرگ را شسته

و نگاهش روی ِ

آب‌های راکد

تلو تلو می‌خورد

زنی که صورتِ

سیاه ِ شب را بر ایوان ِ

آکنده از گل‌های یخ زده

کشانده

و لب‌های ِ سرد ِ

تیرگی را

می‌بوسد

زنی که کفش‌هایش

چمدان تاول شده‌اند

و خورشید را

در کلاه ِ شعبده‌باز

گم کرده است

زنی که

آبی ِ چشمانش را

به اقیانوس ِ یک مرد

رها کرده

و آسودگی ِ آغوشش را

بر سر بی تابی هر روز ِ

کودکش تکانده است

” باید از کدام آینه

جوانی‌اش را پس بگیرد؟ “

شعر نوزاد پسر , شعر در مورد نوزاد پسر , شعر درباره نوزاد پسر , شعر در وصف نوزاد پسر

شعر درباره خشونت علیه زن

شعر امید , شعر در مورد امید , شعر درباره امید , شعر در وصف امید

از مدرسه تا مسجد و از خانه به بازار

هر جا نگری نیست جز آثار خشونت

شعر انتظار , شعر در مورد انتظار , شعر درباره انتظار , شعر در وصف انتظار

شعر در مورد خشونت

شعر انتقام , شعر در مورد انتقام , شعر درباره انتقام , شعر در وصف انتقام

اغماض و مدارا شده افسانه دریغا

زان ره که شده خلق، خریدار خشونت

شعر اشک ریختن , شعر در مورد اشک ریختن , شعر درباره اشک ریختن , شعر در وصف اشک ریختن

شعر در مورد خشونت زنان

شعر پنجره , شعر در مورد پنجره , شعر درباره پنجره , شعر در وصف پنجره

بر جای گل سرخ محبت

روئیده به هر سوی چمن، خار محبت

باور نتوان کرد که در عصر تمدن

عالم شده اینقدر طرفدار خشونت

شعر بی اعتنایی , شعر در مورد بی اعتنایی , شعر درباره بی اعتنایی , شعر در وصف بی اعتنایی

شعری در مورد خشونت

شعر پیری , شعر در مورد پیری , شعر درباره پیری , شعر در وصف پیری

دانی که خدا ذات تو با عشق عجین کرد

پس چیست بدین مرتبه رفتار خشونت

شعر باغ , شعر در مورد باغ , شعر درباره باغ , شعر در وصف باغ

شعر در مورد پیشگیری از خشونت

شعر رویا , شعر در مورد رویا , شعر درباره رویا , شعر در وصف رویا

مردم چه بدی دیده مگر از سخن لطف

که امروز گرائیده به گفتار خشونت؟

شعر پدر و مادر , شعر در مورد پدر و مادر , شعر درباره پدر و مادر , شعر در وصف پدر و مادر

شعر درباره خشونت

شعر غذا , شعر در مورد غذا , شعر درباره غذا , شعر در وصف غذا

از مهر چه می خیزد جز صحت و شادی

جز کینه چه می زاید از کار خشونت؟

شعر امام حسن , شعر در مورد امام حسن , شعر در وصف امام حسن , شعر درباره امام حسن

شعری درباره خشونت

شعر کوچه , شعر در مورد کوچه , شعر درباره کوچه , شعر در وصف کوچه

انصاف و مروت شده نایاب چو اکسیر

گرم است از آنرو که بازار خشونت

شعر فکر کردن , شعر در مورد فکر کردن , شعر درباره فکر کردن , شعر در وصف فکر کردن

شعری درباره ی خشونت

شعر فاصله , شعر در مورد فاصله , شعر درباره فاصله , شعر در وصف فاصله

خشونت علیه زنان

رد انگشتانت را روی صورتم جا گذاشتی،

سکوت کردم

پاهایم را قلم کردی،

سکوت کردم

خماری هایت را تحمل کردم

اخم هایت را ندیدم

عربده هایت را نشنیده گرفتم

اما اینبار

دهانم را هم ببندی

دیگر لال نمی شوم

با چشمانم فریاد خواهم زد

به “خشونت” علیه زنان پایان دهیم

شعر کعبه دل , شعر در مورد کعبه دل , شعر درباره کعبه دل , شعر در وصف کعبه دل

شعر خشونت علیه زن

شعر تلاش و کوشش , شعر در مورد تلاش و کوشش , شعر درباره تلاش و کوشش , شعر در وصف تلاش و کوشش

اغماض و مدارا شده افسانه دریغا

زان ره که شده خلق، خریدار خشونت

شعر فراق , شعر در مورد فراق , شعر درباره فراق , شعر در وصف فراق

شعر خشونت علیه زنان

شعر فرشته , شعر در مورد فرشته , شعر درباره فرشته , شعر در وصف فرشته

دانی که خدا ذات تو با عشق عجین کرد

پس چیست بدین مرتبه رفتار خشونت

شعر قدر نشناسی , شعر در مورد قدر نشناسی , شعر درباره قدر نشناسی , شعر در وصف قدر نشناسی

شعر درباره خشونت علیه زنان

شعر امام حسین , شعر در مورد امام حسین , شعر درباره امام حسین , شعر در وصف امام حسین

از مهر چه می خیزد جز صحت و شادی

جز کینه چه می زاید از کار خشونت؟

شعر امام سجاد , شعر در مورد امام سجاد , شعر درباره امام سجاد , شعر در وصف امام سجاد

شعر در مورد خشونت علیه زنان

شعر قدر یکدیگر را دانستن , شعر در مورد قدر یکدیگر را دانستن , شعر درباره قدر یکدیگر را دانستن , شعر در وصف قدر یکدیگر را دانستن

نومید مشو جانا کز لطف الهی

یک روز شود معدوم کردار خشونت

شعر ماه خرداد , شعر در مورد ماه خرداد , شعر درباره ماه خرداد , شعر در وصف ماه خرداد

شعر درباره خشونت علیه زن

شعر گیسو , شعر در مورد گیسو , شعر درباره گیسو , شعر در وصف گیسو

بر جای سلاح آید، اصلاح و به تدبیر

نابود شود یکسره ابزار خشونت

شعر لیلی و مجنون , شعر در مورد لیلی و مجنون , شعر درباره لیلی و مجنون , شعر در وصف لیلی و مجنون

شعر برای خشونت علیه زنان

شعر نگاه , شعر در مورد نگاه , شعر درباره نگاه , شعر در وصف نگاه

آن روز جهان برشکفد چون گل صدبرگ

آسوده ز اندیشه و پندار خشونت

شعر ثریا , شعر در مورد ثریا , شعر درباره ثریا , شعر در وصف ثریا

شعر در مورد خشونت علیه زن

شعر گذشته , شعر در مورد گذشته , شعر درباره گذشته , شعر در وصف گذشته

گفته بودم و همیشه مویه می کنم:

” برای اینکه برنجم

هنوز رنجی هست”

یک پله چون فراز شوم

می گویم:

” خشونت دنیا

یادم داد

دوست بدارم”

به پله ای برتر:

” رطل گران ده مرا

مرید خرابات

شادی شیخی

که خانقاه ندارد”

شعر گذشت , شعر در مورد گذشت , شعر درباره گذشت , شعر در وصف گذشت

شعر خشونت

شعر قلب , شعر در مورد قلب , شعر درباره قلب , شعر در وصف قلب

تو از خشونت چنگال یک عقابی که

هنوز منتظرم سایه ای بخوابی که

شعر یاد خدا , شعر در مورد یاد خدا , شعر درباره یاد خدا , شعر در وصف یاد خدا

شعر با خشونت هرگز

شعر یار , شعر در مورد یار , شعر درباره یار , شعر در وصف یار

افزونم کن خشونت افزونم کن

ای زیباترین حمله های جنونم

آزاد کردم به خاطر تو

همه سوگولی هایم

و خط کشیدم بر گواهی تولدم

و بریدم همه شریان هایم را

شعر وطن , شعر در مورد وطن , شعر درباره وطن , شعر در وصف وطن

شعر در مورد خشونت

شعر باران , شعر در مورد باران , شعر درباره باران , شعر در وصف باران

جمجمه های تهی !

اعصابم را به هم می ریزند

و مرا به قرون وسطی می برند

آن روزها !

خشونت حرف اول را می زد

نه مثل امروز که غربی ها

در کرات دیگر گندم می کارند

و ما !

همد یگر را به باد تهمت و افترا می گیریم

تا جناحمان صندلی های بیشتری را اشغال کنند.

شعر ورزش , شعر در مورد ورزش , شعر درباره ورزش , شعر در وصف ورزش

شعر درباره خشونت

شعر بچه , شعر در مورد بچه , شعر درباره بچه , شعر در وصف بچه

ای اتحادِ سرد ِنارنجی

دست از سَرِ زن بودنم بردار

من به خشونت ها نمی بازم

حتی خشن تر می شوم هربار

شعر ماه فروردین , شعر در مورد ماه فروردین , شعر درباره ماه فروردین , شعر در وصف ماه فروردین

شعر خشونت زنان

شعر کافه , شعر در مورد کافه , شعر درباره کافه , شعر در وصف کافه

از هراس زاده ایم

و با خشونت زیسته ایم

از زبان بتها

اسطوره وار فرمان ساخته ایم

و بر ذهن رنجور خویش

زالو صفت چنگ انداخته ایم

به فرداها

امیدی نیست

که امروز فردایی است

در گذرگاه بردگان ایستاده ایم

که تماشا تقدیر ماست

شعر چپ دست ها , شعر در مورد چپ دست ها , شعر درباره چپ دست ها , شعر در وصف چپ دست ها

شعر خشونت هرگز

شعر حج , شعر در مورد حج , شعر درباره حج , شعر در وصف حج

مصلوب داریست

که پیش از ظهورم برپاست

گریزان از جبری

که با تازیانه خشونت بر پشتم جاریست

 

شعر چاپلوسی , شعر در مورد چاپلوسی , شعر درباره چاپلوسی , شعر در وصف چاپلوسی

شعر با خشونت هرگز سهراب سپهری

شعر جوانی , شعر در مورد جوانی , شعر درباره جوانی , شعر در وصف جوانی

صفیر گلوله آوای حنجره ایست

گوش از پرده ی دلفروز طبیعت بریده

با تفنگ مشق می کنیم

و با فشنگ واژه های خشونت را

به دیوارهای متروک شهر می نویسیم

کلام کهنه ی ما آتشفشان خونست

از دهلیز رگهامان

اضطرتب نان با ماست

و اسارت زبان

و با افسوس زنده ایم

شعر بهشت , شعر در مورد بهشت , شعر درباره بهشت , شعر در وصف بهشت

شعر با خشونت هرگز از کیست؟

شعر چرخ گردون , شعر در مورد چرخ گردون , شعر درباره چرخ گردون , شعر در وصف چرخ گردون

خشونت و مرگ و نیستی را

که برای خود نام نهاد انسان

حکومت انسان بر انسان

شعر جدایی , شعر در مورد جدایی , شعر درباره جدایی , شعر در وصف جدایی

شاعر شعر با خشونت هرگز

شعر جاده , شعر در مورد جاده , شعر درباره جاده , شعر در وصف جاده

احساس از لایه های جو برچیده شد

فرشته نجات با خشونت سر می برد

شعر چهره زیبا , شعر در مورد چهره زیبا , شعر درباره چهره زیبا , شعر در وصف چهره زیبا

متن شعر با خشونت هرگز

شعر چای , شعر در مورد چای , شعر درباره چای , شعر در وصف چای

انکار می کنی که جنگ نزدیک است

انکار میکنی که فصل فصل خشونت است و نفرت و درد

شعر دختر , شعر در مورد دختر , شعر درباره دختر , شعر در وصف دختر

شعر با محبت شاید با خشونت هرگز

شعر استاد , شعر در مورد استاد , شعر درباره استاد , شعر در وصف استاد

به هر جا که دوستی عطا کردم من

با خشونت ناگهان دلم بیگانه شد

شعر باد , شعر در مورد باد , شعر درباره باد , شعر در وصف باد

شعر در مورد خشونت زنان

شعر یاد دوست , شعر در مورد یاد دوست , شعر درباره یاد دوست , شعر در وصف یاد دوست

به برجهای سخت خشونت تعظیم

من مردی را میشناسم که

که به احساس پدر گریان بود و

صبحگاهان به میله های سقاخانه اجابت

شعر آرامش , شعر در مورد آرامش , شعر درباره آرامش , شعر در وصف آرامش

شعری در مورد خشونت

شعر آفتاب , شعر در مورد آفتاب , شعر درباره آفتاب , شعر در وصف آفتاب

به زبان خشونت گفتم

دوستم بدار

به زبان دیگری

نگاهم کردی

ترانه دیگری

در شب جاری بود

شعر آینه , شعر در مورد آینه , شعر درباره آینه , شعر در وصف آینه

شعر در مورد پیشگیری از خشونت

شعر دروغ , شعر در مورد دروغ , شعر درباره دروغ , شعر در وصف دروغ

احساس دیگری

در خشونت نگاهم جاری بود

به زبان ترانه گفتم

دوستم بدار

شعر خبر خوش , شعر در مورد خبر خوش , شعر درباره خبر خوش , شعر در وصف خبر خوش

شعری درباره خشونت

شعر یتیم نوازی , شعر در مورد یتیم نوازی , شعر درباره یتیم نوازی , شعر در وصف یتیم نوازی

پیش قامت خورشید

دست تو کوتاه است

پیش قامت آسمان تو

دست من

سنگلاخ

زخم کرده پای خسته ام را

لک خشونت را

از دامن آسمان بگیر

و از پیش پای عشق

سنگلاخ را بردار

شعر حسود , شعر در مورد حسود , شعر درباره حسود , شعر در وصف حسود

شعری درباره ی خشونت

شعر حرف و عمل , شعر در مورد حرف و عمل , شعر درباره حرف و عمل , شعر در وصف حرف و عمل

بغض گریان یه دردم

اشک کتمان حقیقت

توی سیلاب خشونت

که زخمیست عدل و عدالت

شعر حماقت , شعر در مورد حماقت , شعر درباره حماقت , شعر در وصف حماقت

شعر در مورد خشونت علیه زنان

شعر خاطره , شعر در مورد خاطره , شعر درباره خاطره , شعر در وصف خاطره

خشونت سزای تو نیست

بردگی روای تو نیست

شعر خانواده , شعر در مورد خانواده , شعر درباره خانواده , شعر در وصف خانواده

شعر درباره خشونت علیه زنان

شعر دنیا , شعر در مورد دنیا , شعر درباره دنیا , شعر در وصف دنیا

آخر تو از خشونت چه میدانی؟

ای همه عطوفت تن گرم!

شعر دیدار , شعر در مورد دیدار , شعر درباره دیدار , شعر در وصف دیدار

شعر در مورد خشونت علیه زن

شعر دست , شعر در مورد دست , شعر درباره دست , شعر در وصف دست

اگر چه در خشونت تبر بد مستی

از خیال جشن پرندگان صبحگاهی اش

شعر بخت و اقبال , شعر در مورد بخت و اقبال , شعر درباره بخت و اقبال , شعر در وصف بخت و اقبال

شعر درباره خشونت علیه زن

شعر دوست داشتن , شعر در مورد دوست داشتن , شعر درباره دوست داشتن , شعر در وصف دوست داشتن

ای ابهت یه اندیشه ی پاک

نفرت از خشونت بی انتهاست

شعر یزد , شعر در مورد یزد , شعر درباره یزد , شعر در وصف یزد

شعر در مورد خشونت

شعر خانه , شعر در مورد خانه , شعر درباره خانه , شعر در وصف خانه

بر تن ساد ه ی برگی “طوفان”

درسی از فصل خشونت میداد

شعر روزگار , شعر در مورد روزگار , شعر درباره روزگار , شعر در وصف روزگار

شعر در مورد خشونت زنان

شعر صلح و آشتی , شعر در مورد صلح و آشتی , شعر درباره صلح و آشتی , شعر در وصف صلح و آشتی

خسته از خشونت یک فریاد

خسته از خسته شدن های زیاد

شعر حضرت ابوالفضل العباس , شعر در مورد حضرت ابوالفضل العباس , شعر درباره حضرت ابوالفضل العباس , شعر در وصف حضرت ابوالفضل العباس

شعری در مورد خشونت

شعر ثروت , شعر در مورد ثروت , شعر درباره ثروت , شعر در وصف ثروت

همه اصل ما صلح وآرامش است

شدیم فتنه ازسایه ، ازایــــن بدل

جهان را خشونت گرفته اگــــــــر

کند سایه باسایه ، جنگ و جـــدل

شعر حضرت فاطمه , شعر در مورد حضرت فاطمه , شعر درباره حضرت فاطمه , شعر در وصف حضرت فاطمه

شعر در مورد پیشگیری از خشونت

شعر حضرت زینب , شعر در مورد حضرت زینب , شعر درباره حضرت زینب , شعر در وصف حضرت زینب

هنوز محو غرور حروف قلب توام

همان خشونت اشعار خیس و جنجالی

شعر ماه آبان , شعر در مورد ماه آبان , شعر درباره ماه آبان , شعر در وصف ماه آبان

شعر درباره خشونت

شعر ماه آذر , شعر در مورد ماه آذر , شعر درباره ماه آذر , شعر در وصف ماه آذر

این چهره من است

بی شباهت به مردان سیصد!

ندارد نشان از خشونت!

اندیشه ام رنگ شوق جوانه

شعر تواضع , شعر در مورد تواضع , شعر درباره تواضع , شعر در وصف تواضع

شعری درباره خشونت

شعر مو , شعر در مورد مو , شعر درباره مو , شعر در وصف مو

من بی صدا و بی خشونت،ناله می کردم

اشکِ شقایق را به گورِ لاله می کردم…..!!

شعر تابستان , شعر در مورد تابستان , شعر درباره تابستان , شعر در وصف تابستان

شعری درباره ی خشونت

شعر یلدا , شعر در مورد یلدا , شعر درباره یلدا , شعر در وصف یلدا

اتشم میزد نگاهش با خشونت های او

او مرا یا من نمیدانم خمار و مست کرد

شعر اعتماد , شعر در مورد اعتماد , شعر درباره اعتماد , شعر در وصف اعتماد

شعر خشونت علیه زن

شعر روزه , شعر در مورد روزه , شعر درباره روزه , شعر در وصف روزه

که دست بر صورت می کشید

و لبخند رضایت مادر بزرگم

که چند روز دیگر

خشونت زبری صورت بابا علی

با زمین سازش خواهد داشت ؟

شعر سفر , شعر در مورد سفر , شعر درباره سفر , شعر در وصف سفر

شعر خشونت علیه زنان

شعر ماه شهریور , شعر در مورد ماه شهریور , شعر درباره ماه شهریور , شعر در وصف ماه شهریور

مادر م یاد خشونت جلسه میگیرد به بام

باسیه سر های دشت دور گیلم میتند

شعر طبیعت , شعر در مورد طبیعت , شعر درباره طبیعت , شعر در وصف طبیعت

شعر درباره خشونت علیه زنان

شعر ماه تیر , شعر در مورد ماه تیر , شعر درباره ماه تیر , شعر در وصف ماه تیر

بیا خشونت مزمن برای مرحم درد

جلوس هجاهای مرد را با درد

شعر امام محمد باقر , شعر در مورد امام محمد باقر , شعر درباره امام محمد باقر , شعر در وصف امام محمد باقر

شعر در مورد خشونت علیه زنان

شعر پدر و دختر, شعر در مورد پدر و دختر, شعر درباره پدر و دختر, شعر در وصف پدر و دختر

خشونت ز پولاد مردآزمای

به سوهان توان سود نی چوب سای

شعر زن, شعر در مورد زن, شعر درباره زن, شعر در وصف زن

شعر درباره خشونت علیه زن

شعر توبه , شعر در مورد توبه , شعر در وصف توبه , شعر درباره توبه

ور او یک لطف بنمودی گشادی چشم جان ها را

خشونت ها گرفتی لطف و هر اخشن بخندیدی

شعر در مورد خشونت

  • سجاد ورمزیار

کاکائو برای کودکان

سه شنبه, ۱۰ بهمن ۱۳۹۶، ۱۱:۵۹ ق.ظ

آیا خوردن شیر کاکائو و کاکائو برای کودکان مفید است یا مضر؟

کاکائو برای کودکان ، کاکائو برای کودکان زیر یک سال ، شیر کاکائو برای کودکان ، مضرات کاکائو برای کودکان ، خواص کاکائو برای کودکان ، فواید کاکائو برای کودکان ، عوارض کاکائو برای کودکان ، آیا کاکائو برای کودکان مضر است؟ ، مصرف کاکائو برای کودکان ، ضرر کاکائو برای کودکان ، مضرات شیر کاکائو برای کودکان ، فواید شیر کاکائو برای کودکان ، مصرف شیر کاکائو برای کودکان ، شیر کاکائو برای کودک ، خوردن شیر کاکائو برای کودکان ، خواص شیر کاکائو برای کودکان ، خاصیت شیر کاکائو برای کودکان ، فواید و مضرات کاکائو برای کودکان ، مضرات مصرف کاکائو برای کودکان ، خواص کاکائو برای کودک ، خواص کاکائو در کودکان ، آیا شکلات برای کودکان مضر است؟ ، آیا شکلات تلخ برای کودکان مضر است ، آیا خوردن شیر کاکائو برای کودکان یک ساله مضر است

کاکائو برای کودکان ، خواص کاکائو برای کودکان ، مصرف شیر کاکائو برای کودکان ، عوارض کاکائو برای کودکان

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و مضرات کاکائو برای کودکان می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

جالب است بدانید که اولین بار کریستف کلمب کاکائو را از آمریکا به اروپا آورد تا به ملکه اسپانیا نشان دهد. در آن زمان از شکلات در انواع نوشیدنی‌ها استفاده می‌شد و برای گرفتن تلخی آن مقداری شکر به آن اضافه می‌نمودند.

کاکائو ، خواص کاکائو تلخ , کاکائو در بارداری , کاکائو و کم خونی , کاکائو برای کودکان , کاکائو برای سرماخوردگی

کاکائو و پودر کاکائو

در واقع در سال 1828، هلندی‌ها روشی اختراع کردند که طی آن چربی دانه‌های کاکائویی گرفته می شد و از آن “کره کاکائو” تهیه می گردید. از باقی‌مانده آن نیز “پودر کاکائو” تهیه می‌گشت.گفته شده است که جوزف‌فرای اولین کسی بود که در سال 1847 میلادی شکلات را به شکل امروزی روانه بازار کرد و برای اینکه قیمت شکلات کمی پایین بیاید به چربی کاکائویی، چربی‌های دیگری هم اضافه کرد.

خواص کاکائو برای کودکان

شکلات براى بعضی ها غذایى عالى و ایده ال و براى بعضى دیگر غذایى مسموم است ولى حقیقت غیر از این است کاکائو و یا شکلات داراى مواد چربى و پر کالرى است و  اگر آن را بعد از غذا بخورند مخصوصا اگر غذاها سنگین و پرچربى باشند دستگاه هاضمه را به زحمت مى اندازد ولى کسانى که در جاهاى سردسیر هستند و غذاى ساده اى مى خورند و شکلات و کاکائو را به خوبى هضم و تحمل مى کنند و عوارض ناگوارى از مصرف آن در خود نمى بینند. شکلاتى که شما هم خورده اید مخلوطى است از آرد کاکائو و شکر با حجم کمى که دارد غذایى کامل است و شانزده گرم آن براى یک لیوان شیر کافى است ؛زیرا صد گرم شکلات داراى پانصد کالرى حرارت است . شکلات به علت چربى زیادى که دارد هضم آن مشکل است و چون قابض است تولید یبوست مى کند. کسانى که ورم مفاصل و رماتیسم دارند و یا از نظر کلیه ها و کبد علیل هستند نباید آن را بخورند. دانه کاکائو داراى پنجاه درصد چربى است . کره کاکائو سفت است ؛ رنگ آن سفید مایل به زردى است ، براق و با بوى شکلاتى است که طب آن را براى تهیه شیاف به کار مى برند. براى خانمها از آن ماتیک ، کرم و محصولات زیبایى مى سازند، در صنایع عطرسازى هم آن را مصرف مى کنند.اخیرا کشف کرده اند که شکلات سرشار از کلسیم و فسفات دوشو است . هم چنین داراى ویتامین ((د)) مى باشد که این ویتامین براى تهیه کلسیم استخوانها نقش مهمى به عهده دارند. بنابراین شکلات غذایى است که ضد سستى استخوانها مى باشد و مى توان به بچه ها داد به شرطى که از مقدار معینى تجاوز نکند.کاکائو داراى دو درصد ((نئوبرومین )) و ((کافئین )) است که مصرف آن براى تقویت اعصاب کسانى که کارهاى فکرى مى کنند مفید است و در عین حال داراى اوکسالات دوکلسیم است که این ماده ، شکلات را براى کسانى که نقرس دارند یا چاق هستند و یا امراض کبدى و یا رماتیسم دارند زیانبخش کرده است . 

کاکائو برای کودکان ، خواص کاکائو برای کودکان ، مصرف شیر کاکائو برای کودکان ، عوارض کاکائو برای کودکان

مصرف کاکائو را برای کودکان توصیه نمی کنیم زیرا سبب عادت کردن آن ها به مواد شیرینی ،پوسیدگی دندان و چاقی در بزرگسالی و نیز کم خونی می شود.برای جلوگیری از کم خونی در کودکان از دادن تنقلاتی مثل کاکائو، شکلات و غیره به کودک اجتناب کنید.به کودک یک تا دو ساله تنقلاتی مثل پفک، شکلات، چیپس و… نباید داده شود و در صورتی که فعالیت کودک زیاد باشد بستنی ،خرما، بیسکوئیت، بادام و پسته بو نداده ولی ریز شده بعد از غذا به او داده شود تا جای وعده های اصلی غذا را نگیرد.

مضرات کاکائو برای کودکان

در تحقیقات مختلف به عمل آمده در ارتباط با سلامت غذائی، کاکائو و شکلات در موارد متعدد مفید دانسته شده اند. کاکائو مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. کاکائو ممکن است یکی از عوامل پائین نگه داشته شدن فشار خون باشد. کاکائو باعث کاهش احتمال لخته شدن خون و انسداد رگها می شود که به نوبه خود باعث می گردد احتمال بروز سکته قلبی کاهش یابد. هرچه شکلات رنگ تیره تری داشته باشد و از کاکائوی تخلیص شده تری استفاده شده باشد، مزایای آن نیز بیشتر است.حدوداً 50 درصد از دانه های کاکائو از چربی تشکیل شده است که بیشتر شامل دو اسید چرب اشباع شده موسوم به اسید پالمیتیک4 و اسید استئارییک5 و یک اسید اشباع نشده مونو موسوم به اسید اُلیک6 می باشد. چربی کاکائو به خودی خود باعث افزایش کلسترول خون نمی شود.اما وقتی به کاکائو شیر یا دیگر چربیها اضافه شود، این چربی اضافی ممکن است اثر منفی بر سطح کلسترول خون داشته باشد. قسمت عمده این چربی در پروسه خشک کردن و آسیاب کردن دانه های کاکائو، گرفته می شود. پودر کاکائو بین 10% تا حداکثر 25% چربی دارد.دانه های کاکائو دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می باشند. بیشتر این کربوهیدرات به صورت نشاسته، فیبر محلول و غیر محلول است. تنها بخش اندکی از این کربوهیدرات به صورت قند ساده است، لذا در حین ساخت شکلات شکر به کاکائو اضافه می شود.  دانه های کاکائو دارای مقدار زیادی پلی فنول می باشند که دارای خواص آنتی اکسیدان است و برای سلامتی مفید می باشد.  دانه های کاکائو دارای مقدار بسیار کمی، به مراتب کمتر از قهوه و چای، کافئین هستند.  تئوبرومین7 یک آلکالوئید تلخ (همچون کافئین) است که کمی مدر است و  باعث تحریک دستگاه دفع ادرار می شود. لازم به ذکر است که تئوبرومین می تواند برای حیوانات خانگی همچون گربه ها، طوطی ها و سگ ها خطرناک باشد.  کاکائو دارای مقداری ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین C و ویتامین E است. کاکائو مقدار زیادی مواد معدنی شامل منیزیم، کلسیم، آهن، روی، مس، پتاسیم و منگنز نیز دارد.

مصرف کاکائو برای کودکان

مصرف شکلات و مواد قندی در کودکان اشتهای کودک را از بین می‌برد.بنابراین خانواده‌ها باید شکلات را از دسترس کودکان دور کنند تا نگران بی‌اشتهایی آنان نباشند از طرفی بسیاری از کار‌شناسان تغذیه اعتقاد دارند مصرف بیش از اندازه شکلات مشکلات گوارشی را در کودکان افزایش داده و رشد آنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد به همین دلیل خانواده‌ها باید به نحوه مصرف شکلات و مواد قندی بیشتر توجه کنند. مریم نواب­‌زاده گفت : خوردن کاکائو در بچه‌ها مانع جذب کلسیم و در نتیجه مانع رشد آنها می‌شود و حتی آنها را مستعد دیابت می‌کند، همچنین باعث بیش‌فعالی، بی‌اشتهایی و سوداوی شدن آنها می‌شود.وی افزود: معده و بدن غذای ساده را به راحتی هضم و جذب می‌کند، پس در هر وعده غذا، غذاهای متنوع میل نکنید و به یک نوع غذا بسنده شود.این پزشک و محقق طب اسلامی با بیان اینکه قبل از سیر شدن کامل از غذا خوردن دست بکشید، خاطرنشان کرد: فواید این کار کنترل وزن، کاهش ریفلاکس یا ترش کردن معده و عمر طولانی‌تر است.نواب‌زاده یادآور شد: در مجامع علمی اثبات شده هر چه دستگاه گوارش کمتر کار کند عمر طولانی‌تر می‌شود.

کاکائو برای کودکان ، خواص کاکائو برای کودکان ، مصرف شیر کاکائو برای کودکان ، عوارض کاکائو برای کودکان

کودکان از سه سالگى به بعد می توانند کاکائو مصرف کنند ولی به شرطى که هر روز از 25 گرم تجاوز نکند و  آن هم باید حالت آنها را بررسى کرد که اگر عکس العمل بدى در آنها ظاهر نمى شود مصرف نمایند.

مصرف شیر کاکائو برای کودکان

بسیاری از کودکان از خوردن شیر امتناع می‌کنند و این معمولا به خاطر طعم بدون مزه‌ای است که شیر دارد. به این منظور والدین شیر را با مواد شیرین‌کننده دیگری ترکیب می‌کنند تا شاید با این کار بتوانند اشتهای کودک را به خوردن آن ترغیب کنند. اینکه بهترین ماده برا مخلوط شدن با شیر در صورت از دست ندادن کلسیم آن چه می‌تواند باشد جای سوال دارد. برخی‌ها از کاکائو برای طعم دادن به شیر استفاده می‌کنند که مصرف شیر کاکائو بیش از اندازه می‌تواند عوارضی برای سلامت کودک به همراه داشته باشد.مصرف ممتد و مناسب شیر و فرآورده‌های لبنی از عوامل مؤثر در کاهش خطر شکستگی استخوان در دوران کودکی تا نوجوانی است.افرادی که در دوران کودکی تا جوانی کلسیم بدن خود را با لبنیات تأمین کرده‌اند در میانسالی و کهنسالی کمتر با پوکی استخوان مواجه می‌شوند.مادرانی که فرزند آن‌ها از خوردن شیر ساده امتناع می‌کنند بهتر است از شیرهای طمع‌دار مختلفی که امکان تهیه آن در منزل وجود دارد مانند شیر توت‌فرنگی، شیر موز، شیر عسل و… به عنوان جایگزین برای کودک استفاده کنند.شیرکاکائو نوشیدنی باارزش و مطلوب کودکان است. در یک تحقیق مشخص شد که ۹۱ درصد کودکان ۸ تا ۱۳ ساله شیر کاکائو را دوست دارند و 57 درصد کودکان این نوشیدنی را به شیر سفید ترجیح می‌دهند.مصرف شیر کاکائو به عنوان بخشی از برنامه تغذیه در مدرسه، از هدر دادن شیر توسط کودکان جلوگیری می‌کند.از آن جایی که کودکان شیرکاکائو را دوست دارند، سرو آن در مدارس مصرف لبنیات را افزایش می‌دهد و از دور ریختن شیر توسط کودکان می‌کاهد.مصرف شیرهای طعم‌دار در کودکان موجب می‌شود که دریافت کلسیم و پروتئین افزایش یابد، زیرا شیر جایگزین نوشیدنی‌های دیگر مثل نوشابه‌های گازدار می‌شود.

آیا مصرف شیر کاکائو برای کودکان مضر است؟

کافئین موجود در شیرکاکائو سبب می‌شود تا با مصرف بیش از حد آن کلسیم در کودکان دفع شود و در عین حال اختلالات عصبی در برخی از کودکان بروز کند. نباید کودکان را به خوردن شیرکاکائو عادت داد ولی در بچه‌هایی که به هیچ عنوان شیر نمی‌خورند می‌توان یک وعده شیرکاکائو را جایگزین چیپس و پفک کرد.لازم به ذکر است که در تهیه شیرکاکائو از کافئین، شکر و شربت ذرت و ساکاروز استفاده می‌شود که می‌تواند تا حدی برای سلامتی مضر باشد.به عنوان مثال مصرف شیر کاکائو به صورت بیش از حد در کودکان کم‌تحرک سبب چاقی می‌شود وافرادی که زمینه ارثی دارند بیشتر در معرض دیابت نوع دوم قرار می‌گیرد.

کاکائو برای کودکان ، خواص کاکائو برای کودکان ، مصرف شیر کاکائو برای کودکان ، عوارض کاکائو برای کودکان

مطالعات نشان می‌دهد کودکان و بزرگسالانی که بیشتر نوشیدنی‌های مصنوعی (مثل آب میوه‌های مصنوعی و نوشابه‌های گازدار) می‌نوشند،ویتامین‌های B2، فولات، A، C و کلسیم و فسفر کمتری دریافت می‌کنند.باید توجه داشت که شیر کاکائو حاوی مقادیر بالاتری از انرژی است و شیرکاکائوهای موجود در کشور ما اغلب از نوع پرچرب هستند، بنابراین توصیه می‌شود مصرف شیر از انواع دیگر شیر و یا شیرکاکائوهای تهیه شده در منزل باشد.

کاکائو برای زن باردار

کاکائو و شکلات فواید زیادی دارند؛ به طوری که مصرف مقدار کمی از آن میتواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند. ولی همیشه کاکائو و شکلات؛ جزء خوراکی های ممنوعی بودند که خانم های باردار باید از آن دوری میکردند. این مسئله در حالیست که تحقیقات اخیر توسط الیزابت Tricheو همکارانش در مرکز ییل برای پری ناتال، کودکان و اپیدمیولوژی محیط زیست نشان می دهد که شکلات ممکن است زنان باردار را از فشار خون بالا و یا از زایمان قبل از موعد مقرر محافظت کند. در ادامه قصد داریم مزایا و مضرات کاکائو را برای خانم های باردار بازگو کنیم. با ما همراه باشید.

کاکائو برای زن باردار , کاکائو برای زنان باردار , شیر کاکائو برای زن باردار , خوردن کاکائو برای زنان باردار

پره اکلامپسی یکی از علل زایمان زودرس است و توسط سطح فشار خون و پروتئین بالا در ادرار در دوران بارداری مشخص می شود. هنگامی که فشار خون افزایش می یابد، به تشنج منجر می شود و ممکن است لخته شدن خون و آسیب کبدی شود

خواص مصرف کاکائو و کبد چرب

طبق تحقیقی که در دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده، معلوم شده بیمارانی که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی یا چربی خون بالا هستند،اگر روزانه یک مقدار مشخص از شکلات تلخی با مارک معتبر را به صورت منظم مصرف کنند، تا حدودی چربی و قند خونشان کنترل می‌شود.بنابراین تحقیقات مختلف داخلی و خارجی نشان می‌دهند که مصرف به اندازه شکلات‌های تلخ می‌توانند به خاطر ترکیبات آنتی‌اکسیدانی فراوانی که دارند درپیشگیری و بعضی وقت‌ها بهبود بیماری‌هایی مانند ناراحتی‌های قلبی یا چربی خون بالا مفید باشند.

خواص کاکائو تلخ

کاکائو درختی است از تیره پنیرکیان که ارتفاعش بین ۴ تا ۱۰ متراست و برگهایش ساده و متقابل و گلهایش منظم و کوچک و قرمز رنگ که در همه فصول وجود دارد.میوه‌های این گیاه را پس از چیدن انبار می‌کنند تا بپوسد و پس از آن دانه‌ها را جمع‌آوری می‌کنند و به مصرف می‌رسانند که از آن پودر کاکائو تهیه می‌شود.دانه این گیاه تقویت کننده قلب است و به علاوه محتوی مقدار زیادی ازنه و چربی است.درخت کاکائو در منطقه حائل بین عرض جغرافیائی ۱۰ تا ۲۰ درجه در شمال و جنوب خط استوا می روید. گاه به این منطقه کمربند کاکائویی نیز گفته می شود.درخت کاکائو اغلب زیر سایه درختان بزرگتر رشد می کند. میوه های درخت کاکائو حدوداً ۳۰ سانتی متر طول دارند.رنگ میوه ممکن است زرد مایل به قهوه ای یا ارغوانی باشد.هر میوه بین ۲۰ تا ۴۰ دانه دارد که داخل یک بافت گوشتی صورتی ترش و شیرین کنار هم قرار می گیرند.امروزه در بسیار از نقاط دنیا درخت کاکائو کشت داده می شود،اما عمده ترین تولیدکنندگان کاکائو در جهان ساحل عاج، غنا، اندونزی، نیجریه، برزیل، کامرون، اکوادور،ایران،ترکیه،روسیه،افغانستان، جمهوری دومنیکن و پاپوآ گینه نو هستند.

کاکائو برای کودکان

  • سجاد ورمزیار